Comment réduire le risque de cancer du poumon ? Grâce aux vitamines B6, B9 et B12. D’après les résultats d’une vaste étude menée dans 10 pays européens, des taux sanguins élevés de ces vitamines ou de certains de leurs dérivés diminueraient le risque de cancer du poumon chez les fumeurs comme chez les non-fumeurs.

Les auteurs ont suivi durant 6 à 14 ans 2669 personnes incluses dans l’étude The European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (étude qui comptait au total 519978 participants). Sur les 2669 personnes suivies, 899 souffraient d’un cancer du poumon.

Les chercheurs ont analysé les taux de vitamines du groupe B de chaque participant à partir d’un échantillon sanguin prélevé au début de l’étude. Les taux de certains composés, comme la méthionine (formé à partir de la vitamine B12), ont également été mesurés.

Chez les fumeurs comme chez les non-fumeurs, le risque de cancer du poumon diminue de 52% lorsque le taux de méthionine est élevé et de 44% lorsque le taux de vitamine B6 est élevé. Par ailleurs, des taux élevés de vitamine B9 semblent diminuer le risque chez les fumeurs et les ex-fumeurs.

Comment les vitamines du groupe B protègent-elles du cancer du poumon ? Selon les scientifiques, elles agiraient notamment en protégeant l’intégrité de l’ADN des cellules contre les mutations qui sont à l’origine du cancer.   

Si les vitamines semblent offrir un effet protecteur contre le cancer du poumon, rappelons que la meilleure des préventions reste l’arrêt du tabagisme.

Johansson M, Relton C, et al ; Serum B vitamin levels and risk of lung cancer. JAMA. 2010 Jun 16;303(23):2377-85.