Certaines vitamines ou plantes comme le millepertuis peuvent modifier l’efficacité des médicaments. Quelles précautions prendre si vous prenez des médicaments.
Les régles de base pour choisir un complément alimentaire de vitamine C, vitamine E, bêta-carotène, sélénium.
Recommandations générales
Un complément antioxydant, aussi bien formulé qu'il soit, ne peut rivaliser avec une alimentation équilibrée. Il s'agit au mieux d'une assurance, autant dire qu'il doit s'intégrer dans un mode de vie protecteur (régime optimisé, exercice physique, gestion du stress...
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