Cure de raisin, thé vert à gogo, plantes dépuratives... la détox est à la mode, dans un monde de plus en plus pollué. Pour quelle efficacité ?
La vitamine D est connue pour réguler le fonctionnement des muscles squelettiques et améliorer la performance physique. Une nouvelle étude parue dans la revue Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism montre que chez des enfants physiquement actifs, de faibles niveaux de vitamine D sont associés à une...
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