Aussi connue sous le terme d’« hormone du sommeil », la mélatonine est une molécule naturellement produite par l’organisme. Des études suggèrent qu’elle pourrait jouer un rôle dans la prévention et le traitement du cancer.
La vitamine D3 est plus efficace que la vitamine D2. La vitamine D2 nuit aux niveaux de D3 dans le sang.
Le déficit en vitamine D touche la grande majorité des populations dans le monde. Selon l’Institut de veille sanitaire, 80 % des Français manquent de vitamine D. De plus en plus de médecins proposent à leurs...
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