La nutrition du cheveu

Par Thierry Souccar - Journaliste et auteur scientifique, directeur de laNutrition.fr Publié le 16/10/2006 Mis à jour le 24/08/2017 Edition Abonné
L'essentiel

Toutes les chutes de cheveux, même lorsqu’elles sont sous contrôle hormonal, peuvent être accélérées ou aggravées par une alimentation qui n'apporte pas suffisamment de micronutriments, en particulier vitamines du groupe B, vitamine C, vitamine D, fer et acides aminés.

Le follicule pileux se montre très sensible à des déficits en nutriments [1] , fussent-ils marginaux. [2] Cette sensibilité n’est pas surprenante, dans la mesure où la croissance du cheveu est sous la commande de facteurs qui sont directement ou indirectement liés au statut nutritionnel. Ainsi, la chute des cheveux,...

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