Mal de dos, tendinites, reflux, fibromyalgie, douleurs : et si c’était vraiment psychosomatique ?
Le Professeur John Sarno a guéri des milliers de patients, sans médicaments, sans chirurgie, sans massages. Dans son livre, il explique que le cerveau crée la douleur pour nous détourner de nos conflits internes. Vous comprendrez ainsi la stratégie que le cerveau met en place et surtout comment le protocole de John Sarno peut mettre fin aux douleurs, même installées depuis des années.
Si la douleur empoisonne votre quotidien, alors ce livre va changer votre vie.
Première révélation : votre cerveau crée une douleur physique pour vous détourner d'une colère refoulée après un traumatisme de l'enfance ou un stress : conflits au travail, divorce, pressions familiales, problèmes financiers...
Deuxième révélation : sur la base de son expérience clinique, le Pr John Sarno a développé un programme antidouleur ultrasimple à faire chez soi, à son rythme.
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La prise en charge de la lombalgie s’est longtemps appuyée sur le repos total et les anti-douleurs, ce qui aboutissait très souvent à des échecs. Les temps ont bien changé : sport, ostéopathie, acupuncture, yoga, massages… de nombreuses thérapies sont plebiscitées. Lesquelles sont efficaces ? LaNutrition.fr a mené l’enquête.
Pour le Pr John Sarno, une grande partie des douleurs chroniques a une origine émotionnelle. Une hypothèse émise il y a 40 ans, et en partie confirmée par de nouvelles études.
Un déficit en vitamine D peut conduire à des douleurs lombaires plus importantes chez les femmes ménopausées, qui y sont déjà plus particulièrement exposées.
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