Abricot séché

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 3.39 g

Lipides 0.51 g

Glucides 62.64 g

Cendres 2.57 g

Energie (kCal) 241 kCal

Alcool 0 g

Eau 30.89 g

Fibres 7.3 g

Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0 g

Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g

Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
31/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
2.41/9
Densité moyenne
Charge glycémique(portion de 100g)
19.42/100
Modéré
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
43.47/263
Moyenne
Score antioxydant
10.71/50
Riche
Indice PRAL
-21.66/35
Fortement basifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 3.39 g
  • pour 100g
  • Protéines 3.39 g
    • Tryptophane0.016 g
    • Thréonine0.073 g
    • Isoleucine0.063 g
    • Leucine0.105 g
    • Lysine0.083 g
    • Méthionine0.015 g
    • Cystine0.019 g
    • Phénylalanine0.062 g
    • Tyrosine0.039 g
    • Valine0.078 g
    • Arginine0.066 g
    • Histidine0.047 g
    • Alanine0.11 g
    • Acide aspartique0.937 g
    • Acide glutamique0.188 g
    • Glycine0.07 g
    • Proline0.821 g
    • Sérine0.087 g
Lipides 0.51 g
  • pour 100g
  • Lipides 0.51 g
    • Cholestérol0 mg
    • Acides gras saturés0.017 g
      • Acide butyrique (4:0)0 g
      • Acide caproïque (6:0)0 g
      • Acide caprylique (8:0)0 g
      • Acide caprique (10:0)0 g
      • Acide laurique (12:0)0 g
      • Acide myristique (14:0)0 g
      • Acide palmitique (16:0)0.017 g
      • Acide stéarique (18:0)0 g
      • Acide arachidique (20:0)0 g
      • Acide béhénique (22:0)0 g
      • Acide pentadécanoïque (15:0)0 g
      • Acide heptadécanoïque (17:0)0 g
      • Acide lignocérique (24:0)0 g
      • Acides gras monoinsaturés0.074 g
        • Acide myristoléique (14:1ω-5)0 g
        • Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
        • Acide palmitoléique (16:1ω-7)0 g
        • Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
    • Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)0.074 g
    • Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans)0 g
    • Acide cétoléique (22:1ω-11) (cis et/ou trans)0 g
    • Acide palmitélaïdique (16:1tω-7) (trans)0 g
    • Acides gras polyinsaturés0.074 g
    • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0 g
    • Acide linoléique LA (18:2ω-6)0.074 g
    • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
    • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
    • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0 g
    • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
    • Acide stéaridonique (18:4ω-3)0 g
    • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
    • Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3)0 g
Glucides 62.64 g
  • pour 100g
  • Glucides 62.64 g
    • Sucres simples et autres sucres53.44 g
      • Saccharose7.89 g
      • Glucose33.08 g
      • Fructose12.47 g
      • Lactose0 g
      • Maltose0 g
      • Galactose0 g
      • Amidon0.35 g
Energie (kCal) 241 kCal
  • pour 100g
  • Energie (kCal) 241 kCal
    • Energie (kJ)1009 kJ
Vitamines et assimilés
  • Vitamine D (mcg) 0 µg
  • Vitamine C 1 mg
  • Thiamine (Vitamine B1) 0.015 mg
  • Riboflavine (Vitamine B2) 0.074 mg
  • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 2.85567 NE
  • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.516 mg
  • Vitamine B6 0.143 mg
  • Vitamine B12 0 µg
  • Vitamine K 3.1 µg
  • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 180 µg
  • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 10 µg
Minéraux et oligo-éléments
  • Calcium 55 mg
  • Fer 2.66 mg
  • Magnésium 32 mg
  • Phosphore 71 mg
  • Potassium 1162 mg
  • Sodium 10 mg
  • Zinc 0.39 mg
  • Cuivre 0.343 mg
  • Manganèse 0.235 mg
  • Sélénium 2.2 µg
Autres constituants
  • Caféine 0 mg
  • Théobromine 0 mg
Recalculer pour Une portion de (en gramme)
Vos aliments à la loupe
Back to top