Présentation

Le Muesli Crunchy Atkins est une excellente façon de commencer la journée. Avec  5,2 g de protéines, des fibres et un index glycémique modéré, il est rassasiant. Et il apporte seulement 121 calories, 6,4 g de glucides assimilables et 0,7 g de sucre. A consommer quotidiennement.

caractéristiques

Poids : 325 g l'unité

Ingrédients : flocons de soja (34%), flocons d’avoine (18%), flocons de coco (13%), pièces de noix de cajou (9%), mélange de fibres (poly-dextrose, dextrine, fructo-oligosaccharides, inuline), graines de lin (4%), son croustillant 3%) (son de froment, farine de froment, farine de riz, huile de tournesol, émulsifiant (lécithine)), graines de tournesol (3%), amandes effilées (3%), huile végétale, édulcorants (isomalt, sucralose), farine de froment, son d’avoine, malt d’orge, arôme, sel. Contient soja, avoine, froment, gluten, fruits à coque, grains.

Valeurs nutritionnelles pour 25 g : 121 Kcal

Protéines : 5.2 g

Glucides : 6.4 g

dont sucres : 0.7 g

dont amidon : 5.5 g

Lipides : 7.3 g dont saturés 2.7 g

Fibres alimentaires : 4.8 g

Sodium : 0.003 g

Quand l'utiliser ?

Régime Atkins : surtout pendant les phases 2, 3 et 4.

Régime IG : surtout pendant les phases 2 et 3.

Hors régimes : cet aliment est favorable à la ligne ; d’un index glycémique modéré, il peut aussi être consommé dans le diabète et le pré-diabète.

A propos d'Atkins

L'approche nutritionnelle Atkins ™ repose sur une alimentation saine avec peu de glucides raffinés et de sucres, et un apport optimal de protéines, de fibres, de fruits, de légumes et de bonnes graisses. Plus de 50 études scientifiques attestent de l’efficacité de la méthode Atkins pour brûler plus de graisses, tout en diminuant la sensation de faim et en augmentant le niveau d’énergie. Pour en bénéficier, vous pouvez lire Le Nouveau Régime Atkins.