Présentation

Tartines craquantes style scandinave au son de blé et au seigle, riches en fibres, à index glycémique modéré. Idéales au petit déjeuner et comme collation entre les repas.

Chaque portion contient seulement 3,1 g de glucides assimilables, 31 calories (kcal) et ajoute 4.2 g de fibres à votre apport journalier.

Caractéristiques

Poids : 100 g l'unité

Ingrédients : Son de blé (85%), farine de seigle (14.7%), sel (0.3%).

Contient du gluten, du blé, du seigle. Peut contenir du lait, du soja, des cacahuètes, des noix, des grains. Tenir au sec et au frais.

Valeurs nutritionnelles par portion de 10 g : 31 kcal

Protéines : 1.5 g

Glucides : 3.1 g

dont sucres : 0.3 g

dont fécule : 0.4 g

Lipides : 0.4 g

dont saturés : 0.1 g

Fibres alimentaires : 4.2 g

Sodium : 0.04 g

Quand l'utiliser ?

Régime Atkins : à toutes les phases.

Hors régime Atkins : cet aliment est favorable à la ligne ; d’un index glycémique modéré, il peut aussi être consommé dans le diabète et le pré-diabète.

A propos d'Atkins

L'approche nutritionnelle Atkins ™ repose sur une alimentation saine avec peu de glucides raffinés et de sucres, et un apport optimal de protéines, de fibres, de fruits, de légumes et de bonnes graisses. Plus de 50 études scientifiques attestent de l’efficacité de la méthode Atkins pour brûler plus de graisses, tout en diminuant la sensation de faim et en augmentant le niveau d’énergie. Pour en bénéficier, vous pouvez lire Le Nouveau Régime Atkins.