Présentation

Que savons-nous réellement des virus de la grippe ? Utilisons-nous les bonnes armes pour les combattre ? Thierry Souccar a mené une enquête serrée – et il aligne les révélations sur :

• L’origine des épidémies
• La raison méconnue pour laquelle la grippe sévit en hiver
• L’efficacité réelle des vaccins

Pour prévenir et guérir la grippe, mesures d’hygiène, vaccination et médicaments ne suffisent pas. Il faut d’abord compter sur soi : stimuler son immunité et se doter d’un arsenal antiviral naturel. Vous apprendrez ainsi :

• Pourquoi le stress et le manque de sommeil sont les alliés des virus
• Comment se préparer à une vaccination
• Quelles sont les 3 vitamines les plus importantes pour l’immunité et comment les utiliser
• Quelles plantes peuvent empêcher les virus de vous infecter

Basé sur des dizaines d’études scientifiques, Prévenir et guérir la grippe vous propose un régime complet pour combattre les infections hivernales, ainsi que des protocoles détaillés utilisant les compléments alimentaires.

Caractéristiques

Broché: 198 pages
Editeur : Thierry Souccar Editions
Langue : Français
ISBN-13: 978-2-916878-47-8
Format : 13x19 cm

Auteur/Concepteur

Journaliste et écrivain scientifique, Thierry Souccar est directeur de la rédaction des sites lanutrition.fr et santenouvelobs.com. Il traite des questions de santé et nutrition pour Sciences et Avenir depuis 1994. Il est membre de l’American College of Nutrition.

Bonus

EXTRAIT :

Pourquoi la grippe frappe en hiver : le rôle de la vitamine D.

Le Britannique Robert Edgar Hope-Simpson fut l’un des plus grands généralistes du xxe siècle. Non content de recevoir à temps plein ses patients dans son cabinet de médecine générale, il a apporté une contribution exceptionnelle à la connaissance des maladies infectieuses. Il attribuait cette véritable passion à un cadeau fait par son épouse.

En 1940, sa femme lui a offert le livre de William Pickles, Épidémiologie pour le médecin de campagne. Il s’inspira si bien de cette démarche d’observation qu’il finit par surpasser Pickles. Hope Simpson s’intéressait surtout aux maladies infectieuses : il créa une petite unité de recherche en épidémiologie en 1946 et commença de soumettre des articles aux prestigieux British Medical Journal et au Lancet, en particulier sur la varicelle et le zona.

On savait à l’époque que les deux maladies étaient liées, mais de quelle façon ? Les experts évoquaient deux virus distincts, alors que Hope-Simpson était persuadé qu’il s’agissait d’un seul et même virus.
En 1953, aidé d’un petit aréopage de médecins, il se transporta dans les îles Shetland et traqua chaque cas de zona.
En 1965, il expliqua sa vision des choses : un virus dormant dans le corps pendant des années, voire des décennies et réapparaissant sous une autre forme. Quelques temps plus tard, quand le virus fut identifié et isolé, le monde médical tout entier salua l’intuition de cet humble généraliste.

L’esprit sans cesse en mouvement, Hope-Simpson s’intéressa
à partir des années 1960 à la grippe et à sa saisonnalité. La grande question qui devait l’occuper jusqu’à sa mort en 2003 à l’âge de 95 ans, est celle-ci : pourquoi la grippe frappe-t-elle en hiver et si peu en été ?
Dans l’hémisphère Nord, chacun sait bien que la grippe sévit surtout d’octobre à mars, alors que dans l’hémisphère Sud, elle se manifeste d’avril à septembre.

Des chercheurs ont analysé les données concernant les épidémies de grippe aux États-Unis et en France de 1972 à 2008 : le pic est intervenu une fois en novembre, 4 fois en décembre, 5 fois en janvier, 12 fois en février et 4 fois en mars. Le plus troublant est que d’un continent à l’autre, les pics sont intervenus en moyenne à quatre jours de distance.
Des chercheurs ont avancé l’idée que certaines pratiques hivernales comme la scolarisation ou le fait de passer plus de temps dans des atmosphères confinées pouvaient expliquer la saisonnalité de la grippe.

Une autre hypothèse très en vigueur dans la communauté médicale est que le virus est favorisé par des températures basses et au contraire inhibé par des températures plus élevées.
Pourtant, il n’existe aucune preuve que le réservoir de virus est plus important en hiver, ni qu’il se transmet plus facilement. Alors ?