Présentation

Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l’humeur et les ennuis de santé qui apparaissent avec l’âge s’expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent.

Il faut tout mettre en œuvre pour rétablir l’équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau :
- la dopamine, messager du désir et de l’action
- l’acétylcholine, qui nous rend créatif
- le GABA, calmant naturel
- la sérotonine, hormone du bien-être

Un test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut.
Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments.
Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l’équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie.

« En mettant l’accent sur la chimie du cerveau, le Dr Braverman ouvre la voie de la prévention du vieillissement cérébral. Adoptez cette médecine révolutionnaire qui vise à recouvrer la santé du corps et de l’esprit. Vous vous sentirez en pleine forme et cela se verra. »
Dr Nicholas Perricone, auteur de Vaincre les rides, perdre des kilos, rester jeune

Caractéristiques

Broché: 344 pages
Editeur : Thierry Souccar Editions (novembre 2007)
Langue : Français
ISBN-13: 9782916878102

Auteu

Le Dr Eric Braverman est l’ancien chef de clinique du prestigieux Brain Bio Center de Princeton. Il a reçu le prix du meilleur médecin décerné par la très réputée Association Américaine des Médecins. Il anime les centres médicaux PATH de New York et Philadelphie.

Bonus

EXTRAIT DU CERVEAU A 100%

Médecin passionné depuis plus de 25 ans par la recherche sur le cerveau, je sais d'expérience que, lorsqu'on est confronté à un problème de santé, il faut d'abord chercher du côté du cerveau car ce dernier joue un rôle prépondérant. Chaque jour, des millions de diagnostics sont posés (maux de tête, insomnie, dépression, obésité, maladie cardiovasculaire voire cancer) sans que, jamais, on ne le prenne en compte. Pourtant, hormis lorsqu'il s'agit d'une maladie génétique, rare, le cerveau joue toujours un rôle de premier plan.[...]

Nous savons aujourd'hui qu'une personne est en bonne santé si ces quatre neurotransmetteurs sont produits selon un ordre et une quantité précis. Comme le Edge Effect amplifie les déséquilibres électriques, la plus infime déviation dans le cerveau a des répercussions sur l'organisme et le plus infime déséquilibre électrique peut, par amplification, aboutir à de sérieux problèmes de santé. Quand le cerveau devient incapable de traiter correctement les signaux électriques, cela déséquilibre la production de neuromédiateurs, provoquant la carence en un ou plusieurs médiateurs et, de ce fait, une santé physique et mentale moins bonne.[...]

Chacun d'entre nous possède un médiateur chimique qui joue un rôle prédominant. Lorsque vous aurez fait le bilan d'évaluation proposé au chapitre 3, vous découvrirez quelle est votre nature dominante et pourrez alors augmenter la production du neurotransmetteur impliqué afin de retrouver la santé et la joie de vivre. Il vous sera alors facile d'entretenir des relations solides et durables, et d'améliorer chaque aspect de votre vie, privée et professionnelle.[...]

Un Cerveau à 100% vous apporte tous les outils nécessaires pour aller mieux, être en bonne santé et à même d'identifier les premiers signes d'un déséquilibre neurochimique. C'est un guide qui débute par des notions d'anatomie, de chimie, d'électricité et de psychologie utiles pour comprendre comment fonctionne le corps et, ainsi, résoudre rapidement vos troubles.
Je propose, tout au long de ce livre, une alternative au modèle classique qui se contente de traiter la maladie par des médicaments et de la chirurgie. Mon programme centré sur le cerveau vise à anticiper toute dégradation majeure en intervenant dès l'apparition d'un trouble mineur. Vous apprendrez ainsi :

- quels sont vos points forts et comment les renforcer ;

- quels sont vos points faibles et comment les améliorer ;

- comment surveiller votre santé et la restaurer.

Notre Avis

Plongez dans le monde fascinant de la chimie du cerveau et de ses implications pour la santé avec ce livre à la pointe de la médecine corps-esprit.