Aussi connue sous le terme d’« hormone du sommeil », la mélatonine est une molécule naturellement produite par l’organisme. Des études suggèrent qu’elle pourrait jouer un rôle dans la prévention et le traitement du cancer.
Cancer
Une supplémentation en vitamine D pendant les mois d'hiver diminuerait la tension artérielle chez les personnes hypertendues.La vitamine D pourrait-elle jouer un rôle dans la lutte contre l'hypertension ?
L'hypertension artérielle est une maladie fréquente qui représente un facteur de risque cardiovasculaire très important. Lorsqu'elles sont suivies les mesures hygiéno-diététiques sont souvent très efficaces mais beaucoup de malades ont recours à des médicaments.
Dans une étude d'intervention dirigée par des chercheurs Danois 130 adultes atteints d'hypertension artérielle ont été assignés à recevoir soit de la vitamine D3 (3 000 UI par jour) soit un placebo entre les mois d'Octobre 2011 et Mars 2012. La pression artérielle des participants a été mesurée avant et après la supplémentation.
Contrairement au groupe ayant reçu le placebo les chercheurs constatent une diminution de la tension artérielle de l'ordre de 3 à 4 mm dans le groupe ayant reçu la vitamine D, une valeur significative. Les bénéfices de la vitamine D dans la lutte contre l'hypertension s'ajoutent à ceux déjà connus de la vitamine C ou du magnésium.
Retrouvez tous nos articles sur l'hypertension artérielle en cliquant ici et nos articles sur la vitamine D.
Pour aller plus loin, lire : La diététique anti-hypertension de Gabrielle Sarrazin.
Référence
Larsen T, Mose FH, Bech JN, Hansen AB, Pedersen EB. Effect of cholecalciferol supplementation during winter months in patients with hypertension: a randomized, placebo-controlled trial. Am J Hypertens. 2012 Nov;25(11):1215-22. doi: 10.1038/ajh.2012.111.
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