Présentation
150 marques sont passées au crible pour vous aider à repérer l’aide-minceur qui VOUS convient parmi tous ceux qui existent et surtout repérer ceux qui marchent. Pour établir son palmarès, le Dr Daniel Sincholle, pharmacien et pharmacologue, part des préoccupations des femmes:
Je veux m’arrêter de fumer mais j’ai peur de grossir…, j’ai de la cellulite…, depuis ma ménopause, j’ai du mal à garder la ligne… au total douze problématiques qui chacune appelle une réponse spécifique.
Vous souhaitez perdre 2 kilos avant l'été, affiner vos cuisses, retrouver un ventre plat ou réduire votre tour de bras ? Avant de vous précipiter chez votre pharmacien pour acheter le dernier aide-minceur vu en pleine page de Elle Magazine, lisez ce livre.
Pour vous aider à repérer l'aide-minceur qui vous convient et surtout ceux qui marchent, Daniel Sincholle, pharmacologue, passe au crible 150 compléments alimentaires et gels minceur à la lumière des données scientifiques et cliniques les plus récentes. Chaque produit est analysé et détaillé :
- principes actifs - dossier scientifique
- conseils d'utilisation - rapport qualité/prix
Parce que les problèmes de poids sont tous différents, il propose des programmes minceur personnalisés : une sélection de produits spécifiquement adaptés à votre silhouette qui ont fait leur preuve, ainsi que des conseils nutritionnels et d'exercice physique ciblés.
Découvrez :
- ce que la cosse de haricot peut faire pour vous
- comment amplifier les effets positifs de l'exercice physique sur la silhouette
- quel est le modérateur d'appétit le plus efficace
- quelle est la substance déstockeuse de graisse par excellence
- comment garder la ligne après la ménopause
Caractéristiques
Broché : 384 pages
Editeur : Thierry Souccar Editions (16 mai 2007)
Collection : Guide Conseil
Langue : Français
ISBN-13 : 978-2-916878-04-1
Auteur / concepteur
Daniel Sincholle est pharmacien, expert pharmacologue pour l’évaluation scientifique des médicaments. Après un long parcours dans le domaine de la recherche, il exerce aujourd’hui dans une grande officine de Montpellier.
Bonus
EXTRAIT
« J’ai un peu de cellulite »
Ce problème concerne plutôt les femmes que les hommes.
Le problème et ses origines
La cellulite résulte d’une augmentation de la masse grasse sous la peau, souvent associée à un phénomène de rétention d’eau et à une fibrose - les fibres de collagène présentes autour des cellules graisseuses sont abondantes, enchevêtrées et noueuses par endroits. C’est la fibrose qui donne l’aspect de peau d’orange. Ces trois acteurs, augmentation de la taille des cellules graisseuses, rétention d’eau et fibrose sont présents à des degrés variables et permettent de définir trois types de cellulite. Chacune de ces formes peut bénéficier d’un traitement agissant préférentiellement sur les cellules graisseuses, la rétention d’eau ou les fibres de collagène.
(…)
Quand il s’agit de rétention d’eau
Chaque jour, plus de 20 litres d’eau sont filtrés au travers de nos capillaires artériels avant d’être réabsorbés par les capillaires veineux et lymphatiques. C’est un véritable lavage-rinçage quotidien de nos cellules. S’il existe un mauvais retour veineux ou lymphatique, par exemple sous l’influence d’une dérégulation hormonale, une partie de l’eau filtrée restera dans les tissus. Dans le cas de la cellulite, l’eau reste dans le tissu graisseux autour de la cellule, provoquant gonflement local et donnant encore plus de relief au capiton.
Les aide-minceur qui vous conviennent …
Avant toute chose il est conseillé de lire attentivement les conseils donnés dans la partie Aide toi et le produit t’aidera qui consiste à adopter une « attitude minceur ».
Les aide-minceur qui vous conviennent sont des compléments alimentaires de la catégorie draineurs associés à des brûleurs de graisses. Vous pourrez leur associer avantageusement des crèmes ou gels amincissants qui renferment des principes actifs spécifiques de votre type de cellulite.
Quand la rétention d’eau est prépondérante, les plantes sont incontournables. Le thé vert est le composant minceur par excellence. La caféine et les substances apparentées qu’il contient associées à ses flavonoïdes aident à l'élimination urinaire.
D'autres plantes comme le pissenlit, le cassis, la bardane, le cynorrhodon ou l'hibiscus sont utilisées. Leur intérêt réside dans leur action diurétique et parfois digestive. Ces plantes n'éliminent pas les kilos superflus mais elles participent à la désinfiltration des tissus.
La sélection du pharmacologue
>Les compléments alimentaires
4321 solution buvable, Turbodraine solution buvable, Milical Draineur Minceur, Drainaxyl solution buvable.
>Les crèmes ou gels amincissants
Elancyl gel, Body resculpt gel, Affinex gel
Notre avis
Daniel Sincholle a répertorié et analysé tous les compléments minceur du marché : un travail colossal qu'il nous épargne de faire. D'un coup d'oeil, vous découvrirez le ou les produits qui vous conviennent et qui marchent. C'est le livre indispensable pour se repérer dans la jungle des aide-minceur.