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Aliments à la loupe

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Alzheimer : du café pour ralentir la perte de mémoire Boire du café quotidiennement pourrait réduire les troubles de la mémoire qui accompagnent l’évolution de la maladie d’Alzheimer. C’est en tout cas ce...
Boire du café est dangereux pendant la grossesse Boire du café pendant la grossesse serait dangereux pour le foetus. Le danger serait également présent avec les compléments alimentaires contenant ...
Caféine et glucose : une association qui booste votre cerveau D’après une étude espagnole, l’association entre la caféine et le glucose améliorerait l’attention et la mémoire.
Caféine et glucose pour améliorer les performances sportives Le mélange glucose + caféine améliore les performances physiques et mentale des sportifs.
Comment le café stimule le cerveau Le café : stimulant, stresseur... et antidépresseur ?
Comment lutter contre le décalage horaire Des règles simples d’hygiène de vie et de sommeil permettent de réduire les effets du décalage horaire. La mélatonine est également un allié précieux ...
De la caféine dans la crème solaire Des chercheurs américains viennent de mettre en évidence le rôle protecteur de la caféine contre le cancer de la peau.
De la caféine et du bicarbonate pour booster les performances des sportifs La caféine et le bicarbonate permettent d'améliorer les performances pendant la pratique du vélo.
De la caféine pour prévenir les douleurs musculaires La caféine réduirait la douleur musculaire pendant un effort physique, d’après des chercheurs de l’université de l’Illinois.
Du café pour préserver la mémoire des femmes Boire du café peut-il aider à préserver la mémoire qui tend à s’étioler avec l’âge ? C’est en tout cas ce qu’ont montré le Dr Karen Ritchie et ses...

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Recettes sans gluten et sans lait à IG bas

Un régime sans gluten ni laitages peut vous changer la vie, à condition de ne pas se tromper. La plupart des aliments farineux sans gluten font grimper la glycémie parce que le blé y est remplacé par des farines de riz ou de maïs qui ont un index glycémique élevé. Si bien qu'on risque de prendre du poids ! Mais Christine Calvet vient de publier un recueil de recettes sans gluten et sans lait, à index glycémique bas : A table ! Sans gluten et sans lait. Une bonne idée pour se faire du bien sans fausse note ! Pour commander ce livre, c'est ici. (Publicité)

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