Aliments à la loupe
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| 30 minutes d’activité physique par semaine pour vivre plus longtemps | Les sédentaires peuvent améliorer leur espérance de vie en faisait seulement 30 minutes d’activité physique par semaine. |
| Calories et longévité : la fantastique découverte de Clive McCay | En 1935, Clive McCay réussit à allonger la vie de rats en réduisant leur consommation. C’est le point de départ de la recherche sur le vieillisseme... |
| Cancer : comment augmenter l’espérance de vie ? | Gestion du stress, bonne alimentation et sport: un cocktail pour lutter contre la progression du cancer du sein et allonger la durée de vie des malade... |
| Cette vitamine pourrait vous faire vivre 5 ans de plus | Les personnes qui ont le plus de vitamine D dans le corps vieillissent plus lentement que les autres, selon une nouvelle étude britannique. |
| Choisissez une femme plus jeune, c’est bon pour l’humanité | Une équipe de chercheurs américains vient de démontrer pourquoi les hommes sont attirées vers des partenaires plus jeunes: c’est pour augmenter l’espé... |
| Choux et brocoli diminuent la mortalité | La consommation de légumes crucifères serait associée à une diminution du risque de décès prématurés. |
| Comment la restriction calorique augmente l’espérance de vie | Manger moins augmente l’espérance de vie dans la plupart des espèces Plusieurs explications ont été proposées. LaNutrition.fr passe en revue les p... |
| Comment vivre 10 ans de plus | Eliminer les principaux facteurs de risque cardiovasculaire permettrait d’allonger de 10 ans l’espérance de vie selon une nouvelle étude britannique. |
| Comment vivre plus longtemps ? | Comment vivre longtemps et en bonne santé? Des chercheurs britanniques ont montré qu’au-delà du terrain génétique, certaines règles d'hygiène de ... |
| Courir plus pour vieillir moins | Des chercheurs ont comparé des joggeurs et des sédentaires de 50 ans et plus. Verdict: bien plus efficace qu’une pilule miracle, courir régulièrement ... |
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Recettes sans gluten et sans lait à IG bas
Un régime sans gluten ni laitages peut vous changer la vie, à condition de ne pas se tromper. La plupart des aliments farineux sans gluten font grimper la glycémie parce que le blé y est remplacé par des farines de riz ou de maïs qui ont un index glycémique élevé. Si bien qu'on risque de prendre du poids ! Mais Christine Calvet vient de publier un recueil de recettes sans gluten et sans lait, à index glycémique bas : A table ! Sans gluten et sans lait. Une bonne idée pour se faire du bien sans fausse note ! Pour commander ce livre, c'est ici. (Publicité)
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