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Aliments à la loupe

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Antioxydants et cancer : la piste du sélénium, des vitamines naturelles et de la synergie Prises dans leur ensemble, les études cliniques ne trouvent pas que la prise de compléments antioxydants prévient le cancer Une analyse plus fine ouv...
Boire un jus de fruits remplace un fruit C'est faux
Cataracte : les promesses de la vitamine C La consommation de vitamine C serait associée à une réduction du risque de cataracte chez les personnes âgées.
Comment choisir un complément antioxydant Les régles de base pour choisir un complément alimentaire de vitamine C, vitamine E, bêta-carotène, sélénium
Crèmes et gélules solaires : les meilleures marques Capsules solaires et crèmes de bronzage sont souvent les stars de l’été. Mais comme toute célébrité elles nous dissimulent leurs petits secrets. E...
De la vitamine C contre la septicémie D’après une étude menée sur la souris, la vitamine C permettrait de prévenir et de combattre la septicémie.
Des antioxydants contre le lymphome non hodgkinien Consommer des fruits et légumes riches en antioxydants réduirait le risque de développer un cancer des tissus lymphoïdes, selon une récente étude.
Des fruits et légumes contre les accidents vasculaires cérébraux Une équipe de chercheurs de Cambridge vient de montrer qu’une alimentation riche en fruit et légumes contribuerait à diminuer le risque d’accident vas...
Des vitamines pour les plongeurs La consommation de vitamine E et C permet de réduire les modifications veineuses et cardiaques causées par la plongée sous-marine.
Du citron pour booster les effets santé du thé La vitamine C du jus de citron augmenterait les effets des antioxydants contenus dans le thé.

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Recettes sans gluten et sans lait à IG bas

Un régime sans gluten ni laitages peut vous changer la vie, à condition de ne pas se tromper. La plupart des aliments farineux sans gluten font grimper la glycémie parce que le blé y est remplacé par des farines de riz ou de maïs qui ont un index glycémique élevé. Si bien qu'on risque de prendre du poids ! Mais Christine Calvet vient de publier un recueil de recettes sans gluten et sans lait, à index glycémique bas : A table ! Sans gluten et sans lait. Une bonne idée pour se faire du bien sans fausse note ! Pour commander ce livre, c'est ici. (Publicité)

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