Les compléments anti-oxydants

Nassime Tasnime Akbaraly s’est intéressée aux facteurs biologiques nutritionnels responsables du vieillissement en exploitant les résultats de l’étude EVA (Etude du Vieillissement Artériel). Avec son équipe dirigée par le Dr Claudine Berr, elle est l’une des premières à avoir détecté un lien entre la mortalité et les concentrations sanguines de sélénium.

Les régles de base pour choisir un complément alimentaire de vitamine C, vitamine E, bêta-carotène, sélénium.

Régime méditerranéen, caféine, sport et arrêt du tabac diminuent votre risque de souffrir de dégénérescence maculaire liée à l’âge.

Qu’il soit lié au vieillissement normal du cerveau ou à une démence type maladie d’Alzheimer, le déclin cognitif pourrait être prévenu par des suppléments de vitamines C et/ou E

Le vieillissement s’accompagne d'une baisse de la mémoire et des fonctions cognitives. LaNutrition.fr vous dit comment ralentir ce déclin grâce à 3 nutriments

Une nouvelle étude parue dans Nature montre que les bactéries intestinales jouent un rôle important dans la prise de poids qui suit une période d’amaigrissement, communément appelé "effet yo-yo". Et ce phénomène pourrait être évité grâce à une supplémentation en flavonoïdes.

Thé, pommes et cacao/chocolat renferment de l’épicatéchine, un flavonoïde important pour la santé. LaNutrition.fr vous donne 3 bonnes raisons de consommer régulièrement ces aliments.

Le sélénium peut avoir des effets bénéfiques contre certains cancers et dans l’hypothyroïdie. Mais attention aux excès.

Va-t-on soigner la maladie de Crohn avec des microparticules contenant du resvératrol ou du bêta-carotène ? C’est la piste explorée dans cette thèse présentée par Kenha Benhaiem, docteur en pharmacie.

Dans l'hypertension, les suppléments de graines de lin diminuent les pressions artérielles systolique et diastolique, surtout après 12 semaines