La dépression saisonnière, qui pourrait toucher jusqu’à 10 % de la population, s’installe en automne et dure tout l'hiver. Voici des solutions naturelles pour lutter contre cette déprime hivernale.
Dépression
Soigner la dépression sans médicament, c'est possible. Pour les dépressions légères à modérées, il existe des substances naturelles qui ont fait leurs preuves, égalant ou même surpassant les médicaments. Lesquelles et à quelle dose ?
Tout un chacun s’est déjà senti mal dans sa peau, triste ou mélancolique. Pour autant, s’agit-il d’une réelle dépression ? Cette maladie se caractérise par des désordres de l’humeur, allant d’un sentiment de mal-être persistant au passage brusque de l’euphorie au désespoir, en passant par des pensées suicidaires....
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