Renforcement des défenses immunitaires, amélioration du transit, traitement de la diarrhée infectieuse, prévention du cancer et des allergies… on entend de plus en plus souvent parler des probiotiques, vous savez ces « ferments lactiques » dont les publicités nous ventent les bénéfices à longueur de journée ! Mais au fait, c’est quoi les probiotiques ? Où et comment agissent-ils? LaNutrition.fr répond à toutes les questions que vous vous posez sur les rapports homme-bactérie.
Actualité Certains probiotiques, les «psychobiotiques», pourraient soulager le stress et la dépression.
Une complémentation en probiotiques (Bifidobacterium lactis subsp lactis Bl-04) réduirait le risque de rhume chez des adultes actifs.
Si les yaourts aux probiotiques augmentent la présence de certaines souches, ils ne modifient pas la composition générale de la flore intestinale.
Les bébés dont les mères ont pris des probiotiques lors de leur grossesse et qui en ont reçu après leur naissance présentent un risque réduit d’allergie, mais pas d’asthme.
Les lactobacilles et bifidobactéries n’apporteraient aucun bénéfice dans la prévention de la diarrhée associée aux antibiotiques chez les personnes âgées.
Les "super-yaourts" enrichis en probiotiques et prébiotiques n'amélioreraient pas le transit ; en revanche, ils pourraient aider à réduire la consommation de calories chez certains.
Actualité L'utilisation de probiotiques serait efficace pour lutter contre les infections et les mycoses vaginales.Une alternative intéressante aux traitements antibiotiques.
L'utilisation de certaines souches de probiotiques pourrait permettre de diminuer les réactions allergiques saisonnières.
La greffe de probiotiques serait particulièrement efficace pour éradiquer certaines bactéries résistantes aux antibiotiques.Un concept testé avec succès contre la bactérie Clostridium difficile.
Les enfants qui ont utilisé des probiotiques avant l'âge de 2 ans pour lutter contre l'eczéma voient les bénéfices se maintenir 2 ans plus tard.
Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRISTORE, la boutique de la nutrition.
Découvrir la boutique
Déséquilibre de la flore intestinale, sensibilité au gluten : le lien entre autisme et santé de l'intestin se précise.
L’un trône dans la boîte crânienne et prend des décisions importantes. L’autre digère ce que vous voulez bien lui donner à manger. Anatomiquement et fonctionnellement éloignés, intestin et cerveau travaillent pourtant ensemble au quotidien, ce qui les conduit à des échanges permanents. Quel rôle joue le microbiote dans cette relation et comment l’influencer avec des probiotiques ?
Un des multiples facteurs du surpoids serait le déséquilibre du microbiote intestinal. Les probiotiques, en rééquilibrant la flore, pourraient donc aider à mincir. Comment, pourquoi ? Détails.
Sélection de livres, compléments alimentaires, plantes & huiles essentielles.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne