Les troubles de la thyroïde s'accompagnent plus souvent d'un déficit en vitamine B12
VitaminesGuide des nutriments
Tout ce qu'il y a à savoir sur les macronutriments (protéines, glucides, lipides, fibres), les micronutriments (vitamines et minéraux) et les probiotiques.
Pris quoditiennement, les suppléments de fer sont moins absorbés, donc moins efficaces. Il faudrait espacer les prises.
Les news
Le magnésium protège contre le risque de maladies cardiovasculaires et de cardiopathie ischémique.
Les newsQu'est-ce que la vitamine B8 ou biotine et que peut-elle faire pour vous ?La réponse en bref
VitaminesUne étude sur 90 000 femmes ménopausées montre que celles qui consomment le plus de potassium ont moins d'AVC.
MinérauxLes enfants américains âgés de 1 à 5 ans auraient des apports insuffisants en acides gras polyinsaturés, dont les oméga-3.
Les newsQu'est-ce que la vitamine B9 et que peut-elle faire pour vous ?La réponse en bref
Vitamines
Le fer en excès accroît le risque d’infarctus et de diabète de type 2 chez les hommes.
Les newsUn régime pauvre en glucides (low-carb) est plus efficace qu'un régime pauvre en graisses pour prévenir le risque de diabète de type 2. Il modifie le métabolisme du glucose et diminue la graisse intra-abdominale.
Les newsLa consommation de riz et de nouilles est associée à des niveaux de glucose sanguin et une résistance à l’insuline plus élevés dans une population asiatique.
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