Le jeûne

L’autophagie est un processus de nettoyage cellulaire découvert récemment, qu’il peut être crucial de savoir activer. Explications.

Manger un jour sur deux est une nouvelle méthode pour perdre du poids. Les bénéfices pour la santé vont au-delà de la perte de poids.

Le jeûne intermittent prévient la prise de poids, avec ou sans activité physique.

Le jeûne à visée médicale a de nombreux effets bénéfiques empiriquement documentés, mais il existe des contre-indications et des précautions à prendre.

Musculation et jeûne intermittent sont compatibles et potentiellement bénéfiques, mais il y a une règle à respecter.

Quels sont les bénéfices, avérés ou potentiels, du jeûne intermittent ou prolongé ? LaNutrition.fr a enquêté pour vous.

Le jeûne intermittent pourrait améliorer le SOPK en agissant sur l'insuline, mais les preuves cliniques manquent encore.

L'alimentation peut-elle augmenter l’efficacité des traitements et réduire leurs effets indésirables ? Focus sur le jeûne et le régime cétogène.

Si les effets secondaires des chimiothérapies sont moins importants qu’avant, ils n'ont pas disparu. Voici des pistes pour mieux vivre la «chimio».

Découvrez un extrait du Guide complet du jeûne du Dr Jason Fung.