Bouchées de chocolat au lait

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 9.76 g

Lipides 35.73 g

Glucides 51 g

Cendres 1.59 g

Energie (kCal) 550 kCal

Alcool 0 g

Eau 1.19 g

Fibres 3.6 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Dans cette page : Vitamines assimilés Minéraux et oligo-éléments Autres constituants
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
38/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
5.5/9
Trés forte densité
Charge glycémique(portion de 100g)
19.38/100
Modéré
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
22.11/263
Moyenne
Score antioxydant
1.4/50
Pauvre
Indice PRAL
-1.1/35
Faiblement basifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 9.76 g
  • pour 100g
  • Protéines 9.76 g
    Lipides 35.73 g
    • pour 100g
    • Lipides 35.73 g
      • Cholestérol19 mg
      • Acides gras saturés17.39 g
        • Acides gras monoinsaturés14.38 g
        • Acides gras polyinsaturés2.42 g
        • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
        • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
        • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
        • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
        • Acide eicosatriénoïque (20:3ω-3)0 g
        • Acides gras trans totaux0.15 g
      Glucides 51 g
      • pour 100g
      • Glucides 51 g
        • Sucres simples et autres sucres44.59 g
        Energie (kCal) 550 kCal
        • pour 100g
        • Energie (kCal) 550 kCal
          • Energie (kJ)2300 kJ
        Vitamines et assimilés
        • Vitamine D (mcg) 0 µg
        • Vitamine C 1.8 mg
        • Thiamine (Vitamine B1) 0.07 mg
        • Riboflavine (Vitamine B2) 0.38 mg
        • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 2.40933 NE
        • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.47 mg
        • Vitamine B6 0.07 mg
        • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 54 µg
        Minéraux et oligo-éléments
        • Calcium 220 mg
        • Fer 1.5 mg
        • Magnésium 59 mg
        • Phosphore 227 mg
        • Potassium 471 mg
        • Sodium 74 mg
        • Zinc 1.34 mg
        • Cuivre 0.2 mg
        • Manganèse 0.01 mg
        • Sélénium 3.4 µg
        Autres constituants
        Recalculer pour Une portion de (en gramme)

        Recettes

        « Confiture » de groseille aux graines de chia
        Mousse au chocolat 

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