Il n'y a pas que le calcium : ces 2 minéraux ne sont pas à négliger pour éviter les fractures.
Le calcium est un minéral essentiel, y compris pour le squelette, mais contrairement à une idée largement répandue, il n’y a pas de bénéfices à augmenter ses apports en calcium si l'on n'en manque pas. Avec le calcium...
Retrouvez la suite de votre article en vous connectant à votre espace personnel.
Je m'identifieAccédez à des articles et conseils exclusifs en vous abonnant pour seulement 39 € / an.
Je m'abonne
Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRIVI, la boutique de la nutrition.
Découvrir la boutique
Un peu fatigué ? Vraiment crevé ? Ou tout simplement exténué ? Parfois la fatigue est telle qu’un petit coup de pouce est nécessaire pour récupérer un peu d’énergie. LaNutrition.fr a passé en revue 12 compléments alimentaires à visée anti-fatigue.
Pour freiner la calcification des vaisseaux, une forme de vitamine K semble plus intéressante qu’une autre.
Des chercheurs britanniques estiment que le corps médical pourrait bénéficier de la prise de compléments nutritionnels, à l’instar des militaires et des athlètes.
Sélection de livres, compléments alimentaires, plantes & huiles essentielles.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne