Une supplémentation en acides aminés spécifiques, précurseurs de l’hormone de croissance, peut être prise pour faciliter la synthèse de cette hormone.
Questions - Réponses
Les graisses saturées (beurre, crème fraîche, fromages, pâtés, rillettes, lard, etc...) n’ont pas bonne presse. On les accuse d’augmenter le cholestérol, de favoriser les maladies cardiovasculaires et même certains cancers. S’il est judicieux de les limiter, pas question de les supprimer, car elles sont probablement nécessaires. A ce propos, un mot sur le cholestérol : un taux élevé doit être certes surveillé, mais veillez à ne pas le faire chuter de manière excessive. En-dessous de 2g/l, il se traduit par une diminution de la flexibilité des globules rouges. En-dessous de 1,4g/l, il est associé à un risque de cancer élevé.
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