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Une alimentation low carb après une perte de poids pourrait augmenter le nombre de calories dépensées au repos et limiter ainsi le risque de reprendre les kilos perdus.

En réduisant la quantité de viande rouge, de viande transformée ainsi que les apports en glucides à index glycémique élevé, des migraineux ont réduit de 30% leur nombre de crises par mois dans une étude d'intervention récente.

En suivant un programme de Taï Chi, des personnes atteintes d’hypertension ont observé une diminution de leurs pressions systolique et diastolique.

L'exercice physique - en influençant le débit sanguin dans des régions clés du cerveau - et les jeux de type mots croisés, seraient bons pour enrayer le déclin cognitif des plus âgés et même améliorer la mémoire.

Une nouvelle étude rapporte que dans la majorité des cas, les outils en ligne d’analyse des symptômes se trompent dans le diagnostic mais sont un peu plus performantes pour le triage des patients.

L’exposition à des produits chimiques toxiques présents dans les pesticides ou des produits de consommation courants sont associés à un risque accru de maladie cœliaque (ou intolérance au gluten) chez les jeunes, selon une étude récente.

En adoptant un régime méditerranéen, des personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) ont vu une amélioration de certains de leurs facteurs de risque cardiovasculaire.

Une nouvelle étude a évalué les effets de deux édulcorants courants sur divers marqueurs métaboliques et de la maladie du foie gras chez des souris.

Les personnes qui consomment beaucoup d’aliments ultra-transformés ont des télomères plus courts, un marqueur du vieillissement, selon une étude d'observation récente.

Renforcer le système immunitaire, afin d'éviter de tomber malade, est complexe, justement parce qu’il s’agit d’un « système ». LaNutrition.fr vous explique comment agir pour que votre immunité soit au top, preuves scientifiques à l’appui.

C’est parce qu’elles permettent d’augmenter les niveaux de BDNF dans le cerveau (un facteur neurotrophique crucial au bon fonctionnement cérébral) que les techniques corps-esprit comme la méditation ou le yoga amélioreraient la santé cérébrale et la cognition. Détails.

Avec le retour des beaux jours, c’est le moment de penser à sa vitamine D ! Comment s’y prendre pour optimiser la synthèse de cette vitamine sans risquer le coup de soleil ? LaNutrition.fr vous indique la marche à suivre.

Équilibré, facile à suivre, le régime méditerranéen a tout pour plaire : bon pour la ligne, il garde votre corps et votre esprit en bonne santé et vous fait vivre plus longtemps.

Éliminer complètement la bactérie Helicobacter pylori permettrait de diviser par deux le risque de cancer de l’estomac chez les personnes en bonne santé comme chez celles à risque élevé de ce cancer. 

Le nouveau coronavirus provient vraisemblablement de la chauve-souris mais les activités humaines joueraient un rôle tristement déterminant dans son transfert à l’homme et la pandémie que nous connaissons.

Des séances d’aquabiking ont permis de diminuer la douleur chez des personnes souffrant d’arthrose du genou et d’améliorer la fonction physique dans une étude récente.

En s’accumulant dans les tumeurs, des bactéries intestinales peuvent améliorer le traitement d’immunothérapie chez des souris.

Les premiers signes du vieillissement cérébral peuvent apparaître avant la cinquantaine mais il est possible de les prévenir avec une alimentation particulière, d'après une étude récente.

Plusieurs études rapportent que la vitamine C à haute dose et administrée par voie intraveineuse améliore l'efficacité de l'immunothérapie, tout en diminuant sa toxicité, et aide ainsi à lutter contre le cancer. 

Le manque de régularité dans les habitudes de sommeil (heure de coucher, durée…) est associé à  un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire.