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Peut-on prévenir, voire traiter, le diabète, les maladies cardiovasculaires, le surpoids, et bien d’autres maladies chroniques en adoptant l’alimentation de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ? Le point sur les connaissances.

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Après 30 années de recherches, le Dr Dale Bredesen, neuroscientifique et neurologue, a mis au point un protocole inédit qui peut inverser les symptômes de la maladie d’Alzheimer. Détails.

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Pour la première fois, un documentaire télévisé, « Graisses alimentaires, le retour en grâce », dit à une heure de grande écoute ce qu’écrit LaNutrition depuis 2006 : on a diabolisé à tort les graisses alimentaires en les rendant seules responsables de l’obésité et des maladies cardiovasculaires.

Fiche pratique

Rythmée sur la respiration, la marche afghane cumule les bénéfices de la méditation et de l’activité physique. Découvrez cette pratique antistress encore méconnue.

Enquête

Lorsque l’alimentation est chroniquement acidifiante, l’organisme peut réagir avec ce qu’on appelle une acidose métabolique de bas grade. A terme cette acidose métabolique participe à la survenue de différentes maladies : hypertension, insuffisance rénale, ostéoporose mais aussi diabète par exemple.

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Peut-on tomber malade simplement parce qu'on a froid, comme lorsqu'on est assis dans une pièce trop climatisée ou qu'on sort pas assez couvert ? Ou faut-il attraper un virus pour être infecté?

Fiche pratique

Qu’est-ce que le cross training (et le fameux CrossFit) ? Comment ça marche ? Quels sont ses bénéfices et ses risques ? Tour d'horizon.

Fiche pratique

Perdre du poids en réduisant son stress grâce à une méthode de respiration simple comme l’air, c’est le principe de ce « régime ». Comment marche-t-il et comment le mettre en pratique ? Détails.

Article

Isabelle Joukovsky témoigne des effets spectaculaires d’un régime cétogène sur l’état de santé de sa belle-mère, Alzheimer depuis plus d’un an et qui a commencé ce traitement nutritionnel il y a quelques mois. Un espoir pour les malades et les aidants.

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Priscille Tremblais Journaliste scientifique
Journaliste scientifique, rédactrice en chef de LaNutrition.fr, Priscille Tremblais travaille dans le domaine de la nutrition et de la santé naturelle depuis 2004. Elle est titulaire d'un master de science et d'un master de communication scientifique.
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