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La méthode NERTI permet un nettoyage des émotions pour se débarrasser des peurs incontrôlables. Découvrez un extrait du livre de Luc Geiger.

Une recette sucrée-salée d'Angélique Houlbert dans "100 aliments IG à volonté".

Le Dr Ramon Estruch est l’un des principaux investigateurs de l’étude PREDIMED. Il explique dans cet entretien pourquoi le régime méditerranéen réduit le risque d’infarctus et d’autres maladies chroniques.

Bac, brevet, ou partiels, pour avoir un cerveau au top, rester concentré(e) et ne pas laisser le stress gagner le jour J, il existe des alliées précieuses, validées par la science : les huiles essentielles.

Changer d'alimentation est pour l'instant le seul traitement efficace et reconnu de la maladie coeliaque. LaNutrition.fr vous dit quels sont les aliments interdits et autorisés, et les pièges à déjouer en lisant les étiquettes. Et nous faisons le point sur les traitements d'appoint et ceux à l'étude.

Culpabilité, anxiété, peurs, pensées noires… Plusieurs méthodes se proposent d'évacuer les émotions perturbatrices : EFT, NERTI, TIPI, cohérence cardiaque. Détails.

Technique de respiration simple et à la portée de tous, la cohérence cardiaque est efficace contre le stress et de nombreux autres problèmes de santé.

Vous avez décidé d’adopter une alimentation paléo ou le régime Seignalet et vous cherchez les meilleurs substituts aux céréales ? Voici des conseils et des recettes pour remplacer les céréales et le gluten par des aliments vraiment bénéfiques pour la santé.

Vous avez décidé d’adopter une alimentation paléo, le régime Seignalet ou encore vegan et vous cherchez des substituts aux produits laitiers ? Voici des conseils, des marques, des recettes…

Utilisés pour soulager la douleur, les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent avoir des effets secondaires graves. Chez la femme enceinte encore plus. Voici ce qu’il faut savoir avant d’en prendre.

Comme pour la prévention, il n’y a aucune conduite alimentaire qui a prouvé de manière incontestable son efficacité contre Parkinson. Mais il existe des pistes à essayer, en complément des traitements médicamenteux.

Comment se manifeste la maladie de Parkinson et qui touche-t-elle ?

Pour aborder le printemps au meilleur de sa forme, rien de tel que de manger des légumes de saison. Des légumes qui favorisent l'élimination, peu caloriques et riches en nutriments protecteurs. Zoom sur les 5 stars des légumes printaniers.

La douleur est à l'origine de près de 2/3 des consultations médicales. Chronique, elle affecte énormément la qualité de vie et peut être à l'origine de dépressions graves. Alimentation, massages, exercice physique, soins alternatifs... Découvrez 5 stratégies antidouleur efficaces et naturelles.

Voici le programme de LaNutrition.fr pour perdre du poids et rester à votre poids de forme. Alimentation, activité physique et émotions pour une prise en charge globale… qui deviendra un nouveau mode de vie, plus sain.

Pharmacien et pharmacologue, Daniel Sincholle explique ce que l'on peut attendre des probiotiques et des prébiotiques pour maigrir.

Comment l’alimentation influence-t-elle le pH du corps ? Qu’appelle-t-on acidose ? Comment faire si on est trop acide ou trop basique ? Retrouvez dans ce dossier scientifique tout ce qu’il y a à savoir sur l’équilibre acide-base.

Riche en graisses, pauvre en glucides, ce régime est utilisé depuis près de 100 ans pour soigner avec succès l’épilepsie. Il est aujourd’hui testé, tel que ou modifié (Atkins, IG), dans les maladies d’Alzheimer et de Parkinson, mais aussi le diabète et le cancer.

Le régime paléo séduit de plus en plus. Suivez nos conseils pour passer au paléo graduellement.