Persil lyophilisé

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 31.3 g

Lipides 5.2 g

Glucides 42.38 g

Cendres 19.12 g

Energie (kCal) 271 kCal

Alcool 0 g

Eau 2 g

Fibres 32.7 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
15/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
2.71/9
Densité moyenne
Charge glycémique(portion de 100g)
6.36/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
569.78/263
Score antioxydant
187.76/50
Indice PRAL
-108.65/35
Ratio oméga-6 / oméga-3
0/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 31.3 g
  • pour 100g
  • Protéines 31.3 g
    • Tryptophane0.516 g
    • Lysine3.115 g
    • Méthionine0.21 g
Lipides 5.2 g
  • pour 100g
  • Lipides 5.2 g
    • Cholestérol0 mg
    • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
    • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
    • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
    • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
Glucides 42.38 g
  • pour 100g
  • Glucides 42.38 g
    Energie (kCal) 271 kCal
    • pour 100g
    • Energie (kCal) 271 kCal
      • Energie (kJ)1134 kJ
    Vitamines et assimilés
    • Vitamine D (mcg) 0 µg
    • Vitamine C 149 mg
    • Thiamine (Vitamine B1) 1.04 mg
    • Riboflavine (Vitamine B2) 2.26 mg
    • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 19 NE
    • Acide pantothénique (Vitamine B5) 2.516 mg
    • Vitamine B6 1.375 mg
    • Vitamine B12 0 µg
    • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 3162 µg
    • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 194 µg
    Minéraux et oligo-éléments
    • Calcium 176 mg
    • Fer 53.9 mg
    • Magnésium 372 mg
    • Phosphore 548 mg
    • Potassium 6300 mg
    • Sodium 391 mg
    • Zinc 6.11 mg
    • Cuivre 0.459 mg
    • Manganèse 1.338 mg
    • Sélénium 32.3 µg
    Autres constituants
    • Caféine 0 mg
    • Théobromine 0 mg
    Recalculer pour Une portion de (en gramme)
    Vos aliments à la loupe
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