Prune Reine-Claude

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 0.8 g

Lipides 0.2 g

Glucides 12 g

Energie (kCal) 53 kCal

Alcool 0 g

Eau 82 g

Fibres 2.4 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Dans cette page : Vitamines assimilés Minéraux et oligo-éléments Autres constituants
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
39/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
0.53/9
Très faible densité
Charge glycémique(portion de 100g)
4.68/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
37.53/263
Moyenne
Score antioxydant
0.88/50
Pauvre
Indice PRAL
-4.05/35
Faiblement basifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 0.8 g
  • pour 100g
  • Protéines 0.8 g
    Lipides 0.2 g
    • pour 100g
    • Lipides 0.2 g
      • Cholestérol0 mg
      • Acides gras saturés0 g
        • Acides gras monoinsaturés0 g
        • Acides gras polyinsaturés0 g
      Glucides 12 g
      • pour 100g
      • Glucides 12 g
        • Sucres simples et autres sucres12 g
        Energie (kCal) 53 kCal
        • pour 100g
        • Energie (kCal) 53 kCal
          • Energie (kJ)225 kJ
        Vitamines et assimilés
        • Vitamine D (mcg) 0 µg
        • Vitamine C 5 mg
        • Thiamine (Vitamine B1) 0.05 mg
        • Riboflavine (Vitamine B2) 0.03 mg
        • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.2 mg
        • Vitamine B6 0.05 mg
        • Vitamine B12 0 µg
        Minéraux et oligo-éléments
        • Calcium 6 mg
        • Fer 0.4 mg
        • Magnésium 7.3 mg
        • Phosphore 25 mg
        • Potassium 243 mg
        • Sodium 0.8 mg
        Autres constituants
        Recalculer pour Une portion de (en gramme)

        Recettes

        Rub mexicain

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