Valeurs Nutritionnelles
pour une portion de
100g
Protéines 5.2 g
Lipides 1.96 g
Glucides 16.6 g
Energie (kCal) 105 kCal
Alcool 0 g
Eau 72.5 g
Fibres 1.2 g
Recalculer pour une portion de
(en grammes)
Dans cette page :
Vitamines assimilés
Minéraux et oligo-éléments
Autres constituants
Cet aliment et
Votre poids
- Index glycémique
-
35/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
1.05/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
5.81/100Basse
Cet aliment et
Votre santé
- Indice de densité nutritionnelle
-
33.54/263Moyenne
- Score antioxydant
-
0.01/50Pauvre
- Indice PRAL
-
0.22/35Faiblement acidifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
0/65Pauvre
Informations Nutritionnelles
pour une portion de 100g
Légende
% ANC homme =
% ANC femme =
Protéines
5.2 g
- pour 100g
-
Protéines
5.2 g
Lipides
1.96 g
Acides gras polyinsaturés0.493 g
- pour 100g
-
Lipides
1.96 g
- Cholestérol14 mg
- Acides gras saturés0.713 g
- Acides gras monoinsaturés0.6 g
- Acides gras monoinsaturés0.6 g
Glucides
16.6 g
- pour 100g
-
Glucides
16.6 g
- Sucres simples et autres sucres3.6 g
- Sucres simples et autres sucres3.6 g
Energie (kCal)
105 kCal
- pour 100g
-
Energie (kCal)
105 kCal
- Energie (kJ)443 kJ
Vitamines et assimilés
- Vitamine D (mcg) 0 µg
- Vitamine C 1.5 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.02 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.02 mg
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.08 mg
- Vitamine B6 0.11 mg
- Vitamine B12 0.16 µg
Minéraux et oligo-éléments
- Calcium 24.6 mg
- Fer 0.9 mg
- Magnésium 14.4 mg
- Phosphore 15 mg
- Potassium 104 mg
- Sodium 116 mg
Recalculer pour
Une portion de
(en gramme)
