Soupe minestrone en sachet

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 1.75 g

Lipides 0.68 g

Glucides 4.69 g

Cendres 1.21 g

Energie (kCal) 31 kCal

Alcool 0 g

Eau 91.67 g

Fibres 0.31 g

Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.01 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Dans cette page : Vitamines assimilés Minéraux et oligo-éléments Autres constituants
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
48/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
0.31/9
Très faible densité
Charge glycémique(portion de 100g)
2.25/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
59.79/263
Moyenne
Score antioxydant
0.64/50
Pauvre
Indice PRAL
-1.34/35
Faiblement basifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
1.5/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 1.75 g
  • pour 100g
  • Protéines 1.75 g
    Lipides 0.68 g
    • pour 100g
    • Lipides 0.68 g
      • Cholestérol1 mg
      • Acides gras saturés0.32 g
        • Acide caprique (10:0)0 g
        • Acide laurique (12:0)0.01 g
        • Acide myristique (14:0)0.02 g
        • Acide palmitique (16:0)0.17 g
        • Acide stéarique (18:0)0.12 g
        • Acides gras monoinsaturés0.29 g
          • Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
      • Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)0.25 g
      • Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans)0.03 g
      • Acides gras polyinsaturés0.04 g
      • Acide linoléique LA (18:2ω-6)0.03 g
      • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
      • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
      • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
      • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
      • Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3)0.01 g
    Glucides 4.69 g
    • pour 100g
    • Glucides 4.69 g
      Energie (kCal) 31 kCal
      • pour 100g
      • Energie (kCal) 31 kCal
        • Energie (kJ)130 kJ
      Vitamines et assimilés
      • Vitamine D (mcg) 0 µg
      • Vitamine C 0.4 mg
      • Thiamine (Vitamine B1) 0.03 mg
      • Riboflavine (Vitamine B2) 0.02 mg
      • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.72083 NE
      • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.15 mg
      • Vitamine B6 0.04 mg
      • Vitamine B12 0 µg
      • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 5.7 µg
      • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 18.9 µg
      Minéraux et oligo-éléments
      • Calcium 15 mg
      • Fer 0.4 mg
      • Magnésium 3 mg
      • Phosphore 24 mg
      • Potassium 134 mg
      • Sodium 404 mg
      • Zinc 0.3 mg
      • Cuivre 0.05 mg
      • Manganèse 0.16 mg
      • Sélénium 1.4 µg
      Autres constituants
      • Caféine 0 mg
      • Théobromine 0 mg
      Recalculer pour Une portion de (en gramme)

      Recettes

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