Tomate farcie

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 5.9 g

Lipides 10.4 g

Glucides 4.2 g

Energie (kCal) 134 kCal

Alcool 0 g

Eau 77.5 g

Fibres 0 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
10/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
1.34/9
Faible densité
Charge glycémique(portion de 100g)
0.42/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
24.23/263
Moyenne
Score antioxydant
2.46/50
Pauvre
Indice PRAL
0.52/35
Faiblement acidifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
0/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 5.9 g
  • pour 100g
  • Protéines 5.9 g
    Lipides 10.4 g
    • pour 100g
    • Lipides 10.4 g
      • Cholestérol42 mg
      • Acides gras saturés2.7 g
        • Acides gras monoinsaturés5.2 g
        • Acides gras polyinsaturés1.5 g
      Glucides 4.2 g
      • pour 100g
      • Glucides 4.2 g
        • Sucres simples et autres sucres0 g
        Energie (kCal) 134 kCal
        • pour 100g
        • Energie (kCal) 134 kCal
          • Energie (kJ)556 kJ
        Vitamines et assimilés
        • Vitamine D (mcg) 0.1 µg
        • Vitamine C 7 mg
        • Thiamine (Vitamine B1) 0.06 mg
        • Riboflavine (Vitamine B2) 0.06 mg
        • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.4 mg
        • Vitamine B6 0.07 mg
        • Vitamine B12 0 µg
        Minéraux et oligo-éléments
        • Calcium 18 mg
        • Fer 0.9 mg
        • Magnésium 13 mg
        • Phosphore 62 mg
        • Potassium 195 mg
        • Sodium 283 mg
        Recalculer pour Une portion de (en gramme)
        Vos aliments à la loupe
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