Tout savoir sur la vitamine C

Par Juliette Pouyat Publié le 07/04/2017 Mis à jour le 11/04/2017 Edition Abonné
Fiche pratique
Qu'est-ce que la vitamine C ? A quoi sert-elle ? Sous quelle forme et à quelle dose la prendre ? Voici une monographie pour tout savoir sur la vitamine C.

Pour quoi ?

  • Prévenir le rhume, dans certains conditions (stress, activité physique intense)
  • Diminuer la durée du rhume
  • Diminuer la pression artérielle
  • Améliorer l’absorption du fer
  • Prévenir les troubles cognitifs
  • Prévenir les maladies cardiovasculaires...

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