N°4 : octobre 2006

  
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Edito  - Réservé aux abonnés
Toujours plus loin avec ConsoSanté
 
Sur le banc d’essai ce mois-ci : 23 eaux en bouteille. ConsoSanté vous révèle un classement d’après un nouveau critère : leur indice Pral. Un critère de tout premier plan qui indique si une eau est acidifiante ou basifiante.
Le mois dernier, nous vous avons vous a fait découvrir les marqueurs biologiques du vieillissement. Ce mois-ci, découvrez toutes les informations pratiques pour savoir comment faire un bilan.
Après vous avoir révélé en exclusivité l'existence des produits de glycation avancés issus de la cuisson des aliments, notre e-magazine aborde la question débattue du micro-ondes. Est-il toxique, voire cancérogène comme on le lit parfois ?
Peut-on consommer du poisson d'élevage sans risque ?  Deux ans après la publication d’une étude américaine alarmiste sur la contamination en dioxines, mercure, PCB du poisson d’élevage, nous avons voulu faire le point.
Dans la rubrique médecine esthétique de ce mois-ci, ConsoSanté vous parle de la calvitie : ce n’est plus une fatalité ! Le Dr Pierre Bouhanna est spécialiste mondial des microgreffes, il nous explique comment fonctionne cette technique de pointe et quels résultats vous pouvez en attendre.
Savez-vous que le sélénium pourrait être un élément capital de la longévité ? En direct de l’Inserm, ConsoSanté vous donne les tout premiers résultats d’une étude qui indique que le sélénium pourrait nous permettre de vivre mieux, plus longtemps.
 
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Les tests de ConsoSanté  - Réservé aux abonnés
Les meilleures eaux en bouteille
 


La publicité vous le matraque a longueur de journée : votre bouteille d’eau est un allié précieux pour votre santé. Parce qu’elle contient les minéraux dont votre corps a besoin. Doit-on choisir une eau minérale les yeux rivés sur sa composition en minéraux comme le recommandent la plupart des magazines ? Oui, c’est important. Mais c’est loin d’être suffisant. ConsoSanté va plus loin et vous explique pour la première fois dans ce banc d’essai comment choisir une eau en fonction d’un critère nouveau et capital pour votre santé : l’équilibre acide-base. Vingt-trois bouteilles ont subi notre test. Verdict : l’avantage est aux eaux gazeuses.

Aline Périault

 
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Une étude, un chercheur  - Réservé aux abonnés
Nassime Tasnime Akbaraly : Le sélénium, un nouvel indicateur de longévité ?
 
Doctorante à l’INSERM de Montpellier (E0361, dirigée par Karen Ritchie),  Nassime Tasnime Akbaraly s’est intéressée aux facteurs biologiques nutritionnels responsables du vieillissement en exploitant les résultats de l’étude EVA (Etude du Vieillissement Artériel). Avec son équipe dirigée par le Dr Claudine Berr, elle est l’une des premières à avoir détecté un lien entre la mortalité et les concentrations sanguines de sélénium.
 
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Dossier  - Réservé aux abonnés
Stress oxydant : comment faire votre bilan ?
 

Le mois dernier, ConsoSanté vous disait tout sur les « marqueurs biologiques du vieillissement », des molécules présentes dans le sang ou les urines et dont les taux reflètent notre « statut oxydatif ». Si vous avez été convaincu, si vous désirez vieillir dans de bonnes conditions et prévenir vos risques de maladies, commencez par faire un bilan de stress oxydatif. ConsoSanté a identifié pour vous en France, en Belgique et en Suisse six laboratoires d’analyse qui les réalisent à partir de quelques tubes de sang et/ou d’urine.

Véronique Molénat

 
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Enquête  - Réservé aux abonnés
Poissons d’élevage, poissons sauvages : lesquels choisir ?
 

De nombreux poissons sont élevés aujourd’hui, à commencer bien sûr par le saumon d'Atlantique, autrefois produit de luxe, qui peut aujourd’hui être consommé par tous. L’élevage en fournit chaque année un million de tonnes. Neuf saumons sur dix dans les assiettes françaises sont des saumons d’élevage. En janvier 2004, une étude publiée dans Science a semé l’émoi en affirmant que la consommation régulière de saumon d’élevage présente des risques pour la santé en raison de la contamination du poisson par des dioxines et des PCB. Où en est-on aujourd’hui ? Le poisson d’élevage est-il recommandable ? ConsoSanté fait le point avec les experts.

Thierry Souccar

 
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Esthétique  - Réservé aux abonnés
La calvitie n'est plus une fatalité
 
Principale cause de chute de cheveux chez l’homme comme chez la femme, l’alopécie androgénétique est souvent perçue comme irrémédiable. Pourtant des traitements efficaces existent : ConsoSanté vous les détaille. On vous dit aussi comment retrouver vos cheveux définitivement grâce aux microgreffes, technique dont le Dr Pierre Bouhanna, que ConsoSanté a interrogé, est l’un des spécialistes internationaux.
 
Priscille Tremblais
 
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Tout savoir sur...  - Réservé aux abonnés
Le micro-onde est-il dangereux ?
 
Plus de sept foyers français sur dix possèdent un four à micro-ondes, un objet dont la carrière reste escortée de nombreuses rumeurs. ConsoSanté fait le point sur la cuisson au micro-ondes.
 
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ConsoSanté est édité et distribué par :
Axis Média, 2 rue basse -
30310 Vergèze
E-mail : contact@lanutrition.fr
Directeur de la publication : Thierry Souccar
Rédactrice en chef : Aline Périault
Ont collaboré à ce numéro : Véronique Molénat, Emilie Né, Priscille Tremblais