Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Découvrez pourquoi il ne faut pas en manquer, ce qu'il peut faire pour votre santé et combien en consommer dans ce dossier réservé aux abonnés.
Selon les études, une grande partie de la population française manque de magnésium. Découvrez les facteurs peu connus, souvent ignorés, à l’origine de ces déficits en magnésium.
Le déséquilibre acido-basique
Une alimentation riche en protéines animales, sel, produits céréaliers et pauvre en fruits, légumes, tubercules est dite acidifiante car elle entraîne une charge acide nette qui fait baigner l’organisme dans...
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