Des plantes, des compléments alimentaires, des modifications du mode de vie, peuvent aider à surmonter les désagréments qui entourent la période de la ménopause.
MénopauseSexualité
Quels sont les aphrodisiaques qui marchent vraiment ? Quelles sont les zones érogènes les plus sensibles chez l'homme et chez la femme ? Comment booster une libido en berne ? Toutes vos questions sur la sexualité trouveront une réponse dans ce dossier.
Ménopause et préménopause s’accompagnent d’un cortège de symptômes, parfois mal vécus par les femmes. Quels sont ces effets indésirables et à quoi sont-ils dus ?
Selon son âgeL’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante utilisée depuis plus de 3000 ans en médecine traditionnelle indienne pour ses vertus thérapeutiques. Cette plante médicinale adaptogène est réputée pour améliorer la résistance de l’organisme au stress et à l’anxiété, réguler et renforcer le système immunitaire.
Plantes et huiles essentiellesAdopter un régime kéto, une nouvelle piste de traitement du syndrome des ovaires polykystiques ? Des chercheurs l'ont testée.
Le régime cétogèneLe SOPK, ou syndrome des ovaires polykystiques, est un trouble endocrinien et métabolique qui affecte environ 10 % des femmes en âge de procréer. Quel régime adopter pour en réduire ses effets ? Les conseils d'Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, et auteure du livre Le régime SOPK.
Sexualité féminineAvec les vacances et les beaux jours, l’été peut paraître comme la saison propice aux relations sexuelles épanouies. Mais la réalité est plus complexe et nuancée.
SexualitéUne étude britannique montre que l'utilisation de contraceptifs progestatifs est associée à une augmentation du risque de cancer du sein de 20 à 30 %.
Sexualité féminineDans les couples où les conjoints évitent les discussions difficiles, des chercheurs ont observé plus de détresse émotionnelle, de sentiments négatifs sur la relation, mais aussi une inflammation chronique et une fonction immunitaire réduite.
SexualitéDans cet article, le célèbre sexologue américain Stephen Snyder, auteur de Les clés du désir quand on se connaît par cœur, explique les raisons pour lesquelles un couple peut être confronté à une baisse du désir et connaître des relations sexuelles peu satisfaisantes. Il donne les solutions pour y remédier.
SexualitéL'ocytocine, souvent appelée "hormone de l'amour", est une neurohormone impliquée dans le lien parents-enfants, l'attachement, la sexualité et les relations sociales en général.
SexualitéLuc Geiger est l’auteur de Votre partenaire idéal n’attend que votre autorisation pour vous rencontrer, livre dans lequel il propose un protocole pour rencontrer la personne qui nous correspond vraiment.
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