Si l’on en croit les études, les Français ne consomment pas assez de magnésium.
De faibles niveaux de vitamine D augmentent le risque d’accidents cardiovasculaires, tandis qu'une supplémentation semble le réduire chez les seniors.
Anti-oxydants, anti-âge, multivitaminés, pour stimuler l'immunité, pour diminuer le stress, pour maigrir, pour les sportifs, pour corriger son alimentation, pour une grossesse sereine, pour palier aux effet de la ménopause ou booster sa mémoire ... Découvrez les compléments alimentaires qui vous conviennent.
Si l’on en croit les études, les Français ne consomment pas assez de magnésium.
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels que l'organisme ne peut synthétiser. Quels sont leurs rôles? Quels sont nos besoins? LaNutrition.fr vous répond.
Au rayon oméga-3 le choix est grand. Comment se décider parmi tous ces compléments alimentaires ? Quels critères regarder de plus près ? Suivez le guide.
Les compléments d'oméga-3 se présentent soit sous la forme d'huiles naturelles soit sous la forme d'ester éthylique synthétiques.Lesquels choisir ?
Aujourd'hui, les apports des français en oméga-3 sont insuffisants.Les apports de nos ancêtres étaient bien supérieurs aux nôtres.
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels.Ils permettraient de réduire le risque de fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque commun chez les personnes âgées.
Selon le Dr Ron Pardini, il serait intéressant d’utiliser la nutrition pour améliorer le traitement du cancer et le bien-être des patients.Il a exposé, dans le Nutrition and Cancer Journal, le cas d'un patient de 78 ans.
Le niveau de vitamine D qui protège des maladies et réduit la mortalité est débattu. Illustration avec deux études récentes.
Un extrait de Ginkgo réduirait l’anxiété dans les mêmes proportions que les médicaments de référence.
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Découvrir la boutiqueDe faibles niveaux de vitamine D augmentent le risque d’accidents cardiovasculaires, tandis qu'une supplémentation semble le réduire chez les seniors.
Les personnes obèses devaient recevoir 2 à 3 fois plus de vitamine D en complémentation que celles de poids normal.
Un déficit en vitamine D augmente le risque de devenir plus tard obèse.