Les compléments multivitaminés

Parce que tous les compléments multivitaminés ne se valent pas, LaNutrition.fr a sélectionné pour vous les marques les mieux formulées.

Enquête
Comparatif des compléments alimentaires multivitaminés pour adultes

38 compléments alimentaires associant vitamines et minéraux ont été notés sur la base de 7 critères objectifs, fondés sur la littérature scientifique. Cette note prend la forme d’un Vitascore qui peut aller de 1 à 5. Plus le Vitascore d’un complément alimentaire est bas, et plus vous avez de chance de combler sans risque vos besoins nutritionnels avec ce produit.

Point de vue
Dr Jean-Paul Curtay : « Il faut manier le fer avec précaution. »

Le Dr Curtay est médecin nutrithérapeute et l’auteur de nombreux livres (dernier livre paru : Fibromyalgie, un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien être).A la suite de la parution d'une étude américaine négative sur la supplémentation en vitamines, il met en garde contre les formulations contenant du fer et du cuivre.

Enquête
Les meilleures multivitamines du marché

Les multivitamines sont des associations de vitamines et de minéraux destinées à prévenir des déficits réels ou suspectés. Quelles sont les meilleures marques du marché ? LaNutrition.fr a analysé la composition de 80 marques pour enfants, adultes, seniors ou grossesse et livre son verdict.

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La sélection

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