Les compléments pour maigrir

Vous êtes perdu(e) dans la jungle des compléments alimentaires pour maigrir ? Nous vous aidons à vous y retrouver avec une sélection d'actifs et de produits évalués scientifiquement.

Le konjac est une plante asiatique dont le rhizome tubéreux permet de fabriquer une farine riche en fibres alimentaires et peu calorique. Découvrez dans cet article comment utiliser le konjac et quels bénéfices en attendre, notamment pour perdre du poids.

Acide aminé le plus abondant du corps humain, la glutamine peut-elle aider à maigrir, perdre de la graisse et prendre des kilos ? Découvrez ses effets peu connus.

D'après une nouvelle étude américaine, l'acide lipoïque peut être bénéfique pour les personnes en surpoids et obèses.

Le Cyanara scolymus, plus communément appelé artichaut, favorise l'élimination urinaire.Mais est-il un bon aide minceur? Verdict...

Définition, bénéfices et effets indésirables de l'ornithine - un acide aminé qui intervient dans la stimulation de la sécréation d'hormone de croissance.   

Tout savoir sur la Fluvoxamine : usage, indications, sources, précautions...

Tout savoir sur les fibres : rôle, apports conseillés, sources, bienfaits santé.

Les personnes qui consomment le plus de prébiotiques sont mieux protégées du surpoids