Les compléments de la grossesse

Quels sont les compléments alimentaires conseillés aux femmes enceintes ?

Fiche pratique
Les oméga-3

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels à notre organisme.A quoi servent-ils exactement ? Sont-ils uniquement bénéfiques pour notre cœur ? Quelle quantité d’oméga-3 doit-on consommer pour être en bonne santé ? Toutes les réponses dans la monographie complète de LaNutrition.fr.

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