Les compléments anti-stress

Quels compléments alimentaires sont efficaces pour lutter contre le stress ?

Enquête
Les meilleurs compléments alimentaires contre le stress

Ecole, fac, travail, rythme de vie urbain… Nous sommes tous plus ou moins stressés. Certaines substances peuvent aider à diminuer votre niveau de stress. LaNutrition.fr a passé au crible la composition de 12 compléments alimentaires et médicaments vendus avec une indication antistress.

Conseils
Quel magnésium choisir

Citrate, bisglycinate, glycérophosphate, chlorure, oxyde... Suivez le guide pour faire votre choix parmi les nombreuses formes de magnésium disponibles sur le marché.

Fiche pratique
Magnésium

La magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. A quoi sert-il, que peut-il faire pour votre santé, combien en consommer ? Toutes les réponses dans cette monographie.

La sélection

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