Pain de viande au poivre

Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g

Protéines 17.3 g

Lipides 6.37 g

Glucides 4.53 g

Cendres 4.4 g

Energie (kCal) 149 kCal

Alcool 0 g

Eau 67.4 g

Fibres 0 g

Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.07 g

Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g

Acide cétoléique (22:1t ω-11) trans 0 g

Recalculer pour une portion de (en grammes)
Dans cette page : Vitamines assimilés Minéraux et oligo-éléments Autres constituants
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Cet aliment et Votre poids
Index glycémique
1/110
Bas
Indice de satiété
0.5/5
Faible
Densité calorique
1.49/9
Faible densité
Charge glycémique(portion de 100g)
0.05/100
Basse
Cet aliment et Votre santé
Indice de densité nutritionnelle
130.6/263
Forte
Score antioxydant
3.37/50
Pauvre
Indice PRAL
5.27/35
Faiblement acidifiant
Ratio oméga-6 / oméga-3
1.35/65
Pauvre
Informations Nutritionnelles pour une portion de 100g
Légende % ANC homme = % ANC femme =
Protéines 17.3 g
  • pour 100g
  • Protéines 17.3 g
    Lipides 6.37 g
    • pour 100g
    • Lipides 6.37 g
      • Cholestérol46 mg
      • Acides gras saturés2.28 g
        • Acide butyrique (4:0)0 g
        • Acide caproïque (6:0)0 g
        • Acide caprylique (8:0)0 g
        • Acide caprique (10:0)0.03 g
        • Acide laurique (12:0)0.01 g
        • Acide myristique (14:0)0.09 g
        • Acide palmitique (16:0)1.36 g
        • Acide stéarique (18:0)0.79 g
        • Acides gras monoinsaturés3 g
          • Acide érucastique (20:1ω-9)0 g
          • Acide cétoléique (22:1 ω-11)0 g
      • Acide oléique (18:1 ω-9) (cis et/ou trans)2.72 g
      • Acide palmitoléique (16:1ω-7) (cis et/ou trans)0.28 g
      • Acide cétoléique (22:1ω-11) (cis et/ou trans)0 g
      • Acides gras polyinsaturés0.5 g
      • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0 g
      • Acide linoléique LA (18:2ω-6)0.43 g
      • Acide gamma-linolénique GLA (18:3 ω-6)0 g
      • Acide dihommo-gamma-linolénique (20:3ω6)0 g
      • Acide arachidonique AA (20:4ω-6)0 g
      • Acide docosahexaénoïque DHA (22:6ω-3) 0 g
      • Acide stéaridonique (18:4ω-3)0 g
      • Acide docosapentaénoïque (22:5ω-3)0 g
      • Acide alpha-linolénique LNA (18:3 ω-3)0.24945 g
    Glucides 4.53 g
    • pour 100g
    • Glucides 4.53 g
      • Sucres simples et autres sucres4.61 g
      Energie (kCal) 149 kCal
      • pour 100g
      • Energie (kCal) 149 kCal
        • Energie (kJ)623 kJ
      Vitamines et assimilés
      • Vitamine D (mcg) 0.8 µg
      • Vitamine C 0 mg
      • Thiamine (Vitamine B1) 0.38 mg
      • Riboflavine (Vitamine B2) 0.3 mg
      • Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 6.25167 NE
      • Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.53 mg
      • Vitamine B6 0.27 mg
      • Vitamine B12 1.96 µg
      • Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 0 µg
      • Equivalents de folate alimentaire (EFA) 2 µg
      Minéraux et oligo-éléments
      • Calcium 54 mg
      • Fer 1.07 mg
      • Magnésium 20 mg
      • Phosphore 170 mg
      • Potassium 394 mg
      • Sodium 1523 mg
      • Zinc 3.23 mg
      • Cuivre 0.12 mg
      • Manganèse 0.06 mg
      • Sélénium 11.3 µg
      Autres constituants
      • Caféine 0 mg
      • Théobromine 0 mg
      Recalculer pour Une portion de (en gramme)

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