Plantes et huiles essentielles

Célèbre régulateur de la fonction intestinale, le psyllium blond est aujourd’hui vendu dans de nombreux magasins bio. Comment peut-on en faire usage ? 

Le trèfle rouge est une plante bénéfique pour la santé, surtout connue pour soulager les symptômes de la ménopause.

Le néflier du Japon (Eriobotrya japonica Lindl.) est un arbre fruitier méconnu et ses fruits sont assez rares sur les étals des marchés. Pourtant il est utilisé depuis longtemps dans certains pays asiatiques en médecine traditionnelle contre diverses affections. Voici ce que dit la science de ses vertus santé.

Une étude canadienne suggère que la canneberge pourrait aider à contrer des résistances des bactéries aux antibiotiques.

Dans de nombreux cas, des substances naturelles sont aussi efficaces que les médicaments. C'est vrai dans l’hypertrophie bénigne de la prostate. LaNutrition.fr fait le point sur les nutriments qui ont prouvé leur activité, les doses efficaces et les marques du marché.

Le sureau noir (Sambucus nigra L.) est un arbuste pouvant atteindre 8 m de haut dont les baies comestibles regorgent de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Les fleurs et l'écorce sont utilisées depuis l'Antiquité pour traiter différents symptômes et maladies. Détails.

À l'aide de plantes qui induiraient ou inhiberaient l'autophagie, le mécanisme de recyclage des déchets des cellules, on pourrait (peut-être) soulager les symptômes de la maladie d'Alzheimer, selon des études préliminaires. 

Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus santé, mais sont-elles utilisables pour les bébés ? Et contre quels désagréments ?