Célèbre régulateur de la fonction intestinale, le psyllium blond est aujourd’hui vendu dans de nombreux magasins bio. Comment peut-on en faire usage ?
Plantes et huiles essentielles
Les plantes recèlent de nombreux bienfaits pour notre santé. Des bienfaits qui passent aussi par les huiles essentielles. Qu'est-ce que l'aromathérapie et que peut faire pour vous cette médecine millénaire ? La réponse avec LaNutrition.fr.
Célèbre régulateur de la fonction intestinale, le psyllium blond est aujourd’hui vendu dans de nombreux magasins bio. Comment peut-on en faire usage ?
Plantes et huiles essentiellesLa candidose chronique est une infection qui commence dans les intestins et qui peut se propager dans tout le système digestif et passer dans les autres organes. Comment prévenir et guérir de cette infection le plus naturellement possible ?
InfectionsPour prévenir ou dissoudre naturellement les calculs rénaux, on peut recourir à certains compléments alimentaires, aliments ou certaines plantes qui ont fait leurs preuves. Voici ceux à privilégier et les doses efficaces.
Maladies rénales et urinairesLa valériane est traditionnellement utilisée pour lutter contre l'anxiété et les troubles du sommeil. Son efficacité est-elle avérée, et comment l'utiliser ? Nous vous disons tout sur cette plante vivace et répandue.
Compléments alimentaires de A à ZGinseng, éleuthérocoque, ashwagandha… Les plantes adaptogènes sont intéressantes pour lutter contre la fatigue physique et mentale ou favoriser l’immunité.
Plantes et huiles essentiellesLa phytothérapie peut-elle aider à prévenir les infections respiratoires automnales et hivernales ? Nous vous disons ce qu'il faut penser de 10 plantes fréquemment utilisées .
InfectionsSi l’armoire à médicaments déborde souvent, on ne pense pas forcément à avoir toujours sous la main les produits naturels qui soulagent les petits maux du quotidien.
Se soignerLe nopal ou figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica) possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, hypoglycémiantes que la médecine entend mettre à profit. Revue de détail.
InflammationCette infusion traditionnelle d’Afrique du sud est riche en polyphénols antioxydants.
Plantes et huiles essentiellesMême si vous n'êtes pas un fin connaisseur, il y a quelques fleurs et plantes sauvages que vous trouverez à coup sûr.
Recettes santéRides précoces, tâches, sécheresses et irritations... la pollution atmosphérique agresse la peau. Mais un complexe de plantes riche en antioxydants semble avoir un effet protecteur, selon une étude récente.
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