Bien utilisés, les compléments alimentaires peuvent être un bon allié pour optimiser votre santé. Quelsi sont les principaux compléments, lesquels choisir, pour qui et comment les utiliser, quels sont les risques ... LaNutrition.fr vous dit tout sur les compléments alimentaires et décrypte les idées reçues.
Enquête
Si les causes exactes des troubles du spectre autistique (TSA) restent inconnues, ces derniers semblent notamment être liés à différents facteurs environnementaux. Et un déficit en vitamine D pourrait expliquer le rôle de ces facteurs dans l'autisme.
Maladies neurologiques
Actualité
Selon une récente méta-analyse, la prise de probiotiques pourrait aider à mieux assimiler le fer non héminique (celui des végétaux).
Intestin et microbiote
Choisir ses aliments
Un peu fatigué ? Vraiment crevé ? Ou tout simplement exténué ? Parfois la fatigue est telle qu’un petit coup de pouce est nécessaire pour récupérer un peu d’énergie. LaNutrition.fr a passé en revue 12 compléments alimentaires à visée anti-fatigue.
Compléments alimentaires
Actualité
Un essai clinique prometteur a associé l’administration de vitamine C par intraveineuse au traitement habituel du glioblastome, pour aider à faire face à la toxicité des traitements.
Cancer
Actualité
Les oméga-3 des huiles de poisson permettraient d'améliorer l'attention des enfants qui n'ont pas assez d'oméga-3 dans leur sang.
Hyperactivité
Actualité
Des chercheurs détaillent le mécanisme par lequel la vitamine D limite l’évolution du cancer de la peau.
Cancer
Article
Vitamine C et magnésium aident à contrôler la glycémie et prévenir les complications.
Diabète
Actualité
Une carence en vitamine D provoquerait une altération du microbiote, selon une étude récente.
Se soigner
Conseils
En complément des traitements médicamenteux ou nutritionnels, certaines plantes s'avèrent efficaces pour diminuer la glycémie à jeun ainsi que d'autres paramètres du diabète de type 2. Voici 6 extraits végétaux amis de votre glycémie selon les études scientifiques.
Diabète
Article
Pour freiner la calcification des vaisseaux, une forme de vitamine K semble plus intéressante qu’une autre.
Article
La vitamine C est-elle efficace dans la prévention ou le traitement du rhume ? Les chercheurs apportent des réponses de plus en plus précises.
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