Chassez stress, troubles du sommeil et pertes de mémoire grâce aux conseils de LaNutrition.fr.
Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRIVI, la boutique de la nutrition.
Découvrir la boutique
La méditation de pleine conscience soulage la douleur en agissant sur le cerveau.
Avez-vous trouvé un sens à votre existence ? Votre santé mentale et physique en dépend !
Bien connue comme méthode antistress, la cohérence cardiaque, une respiration rythmée, semble être utile aussi contre la douleur chronique, les addictions et pour mieux dormir selon des études récentes.
Sélection de livres, compléments alimentaires, plantes & huiles essentielles.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne
