Selon son âge

Apprendre la méditation de pleine conscience aux enfants leur permettrait d’être plus attentifs, moins anxieux, d’avoir de meilleurs résultats en classe. Lisez nos conseils.

Les enfants d’aujourd’hui consomment trop de sucre. Ce qui accroît non seulement leur risque de carie mais aussi de surpoids. Voici des idées de goûters pour les aider à se déshabituer du sucre.

Toutes les études conduites à ce jour convergent vers la même conclusion : les contraceptifs féminins oraux augmentent le risque de thrombose veineuse.

Sodas, jus de fruits, crèmes glacées : leur consommation explose en été. Et avec elle, celle de sucre.

Les femmes pratiquant une activité physique durant leur grossesse seraient moins à risque de dépression périnatale.

Les mères au mode de vie « sain » réduiraient significativement les risques de voir leurs enfants développer un surpoids ou de l’obésité.

Les Américains ont tenté de s’opposer (sans succès) à une résolution internationale visant à encourager l’allaitement et combattre le marketing des fabricants de laits artificiels.

Le déficit en vitamine D est répandu chez les femmes enceintes alors que maintenir un taux optimal pendant la grossesse est essentiel à leur santé et à celle de leur bébé.