Selon son âge

Une nouvelle étude française attire l’attention sur les apports en oméga-3 chez les femmes enceintes : ils sont très au-dessous des recommandations.

Une étude récente suggère qu’apprendre à cuisiner jeune conduit à de meilleures pratiques alimentaires et à une meilleure santé plus tard dans la vie.

Le risque de diabète de type 1 augmente avec la consommation maternelle de céréales à gluten.

Un projet académique du Rectorat de Poitiers met le bien-être des écoliers à l’honneur, en testant l’apprentissage de la cohérence cardiaque, une méthode de respiration rythmée dont les effets sont proches de ceux de la méditation.

Apprendre la méditation de pleine conscience aux enfants leur permettrait d’être plus attentifs, moins anxieux, d’avoir de meilleurs résultats en classe. Lisez nos conseils.

Les enfants d’aujourd’hui consomment trop de sucre. Ce qui accroît non seulement leur risque de carie mais aussi de surpoids. Voici des idées de goûters pour les aider à se déshabituer du sucre.

Toutes les études conduites à ce jour convergent vers la même conclusion : les contraceptifs féminins oraux augmentent le risque de thrombose veineuse.

Un guide pratique pour libérer les enfants du sucre. Découvrez un extrait de " P'tits déj' et goûters pauvres en sucres " de la diététicienne nutritionniste Magali Walkowicz.