Bien vieillir

Présent dans les agrumes et utilisé dans les compléments alimentaires, sous forme de citrate de magnésium ou de potassium, le citrate joue plusieurs rôles dans notre organisme. Depuis peu, une nouvelle piste intrigue : pourrait-il aussi intervenir dans les mécanismes du vieillissement ?

Au-delà des traitements prescrits par le médecin, certains compléments alimentaires peuvent aider à soulager les douleurs de l’arthrose, renforcer le cartilage et retrouver la forme. Nous faisons le point avec le Dr Philippe Veroli, auteur du Guide complet de l’arthrose.

Les femmes sont plus souvent affectées par les maladies auto-immunes que les hommes. Au cœur de ce déséquilibre : les hormones, mais aussi des phénomènes génétiques liés au chromosome X. 

Après 100 ans, une population rare de cellules immunitaires voit sa proportion augmenter. Une équipe japonaise y voit la trace d’une lutte immunitaire active contre des menaces, en particulier cancéreuses.

Même sans pathologie visible, certains marqueurs dosés dans le sang donnent des informations clés sur votre santé. En voici quatre parmi les plus suivis en médecine fonctionnelle.

L'inflammation a mauvaise presse. On cherche à la bloquer, à la supprimer, à la prévenir. Mais l’inflammation est d’abord une réponse vitale, indispensable à la survie. Ce qui pose problème, c’est qu’elle ne s’éteigne plus. 

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) vient de changer de nom et s’appelle désormais SMOP pour « syndrome métabolique ovarien polyendocrinien ». Car cette maladie n’est pas un problème de kystes mais bien un dérèglement hormonal et métabolique.

Une étude de Stanford Medicine a dressé le portrait moléculaire de 322 personnes issues de plusieurs continents. Résultat : notre biologie est façonnée à la fois par nos origines et l’endroit où nous vivons.