Bien vieillir

Libido, force musculaire, comportement... sont influencés par une hormone, la testostérone. Son taux varie en fonction du mode de vie et diminue avec l'âge. Quels sont les effets d'un manque de testostérone? Un remplacement hormonal est-il efficace? Les réponses de LaNutrition.fr.

Vous avez du mal à garder la ligne en vieillissant ? Une nouvelle étude a trouvé une explication : la réponse se trouverait dans l'évolution du tissu adipeux.

Les personnes optimistes augmenteraient leur espérance de vie et auraient plus de chances d’atteindre au moins l’âge de 85 ans.

Quelques gestes simples à faire au quotidien pour préserver votre visage des effets du temps.

La pratique d’une activité physique protège les facultés mentales du vieillissement et retarde l'apparition du déclin cognitif.

Les antioxydants des aliments sont importants pour freiner le vieillissement et limiter le risque de nombreuses maladies. Voici les principales molécules antioxydantes que l’on trouve dans nos assiettes et leurs actions dans l’organisme.

Donner du sens à sa vie pourrait influencer la longévité. Décryptage et conseils.

Exercice, vitamine D, médicaments : les conseils d’un groupe d’experts indépendants pour éviter chutes et fractures chez les seniors.