Épanouissement

Tous nos conseils pour s'épanouir au quotidien ! 

Fiche pratique
La méthode T.R.E

Le tremblement thérapeutique pour relâcher les tensions, ou méthode T.R.E (trauma releasing exercises) a été mise au point par David Berceli, à partir de la manière dont les animaux se remettent naturellement d’un stress. Découvrez comment elle fonctionne.

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