Minceur

La balance enregistre déjà quelques kilos en plus ? Il est encore temps d’adopter une meilleure hygiène de vie durant ce confinement.

Des modifications du microbiote intestinal expliqueraient les bénéfices des régimes protéinés sur le poids.

Les personnes qui suivent une formation en ligne sur l’EFT semblent mieux gérer leurs fringales et ce, sur le long terme, d'après une étude récente.

Une méta-analyse d'études prospectives confirme que la graisse abdominale est dangereuse pour la santé : elle est associée à un risque de mortalité accru.

Prendre progressivement 5 kg à l’âge adulte suffit à augmenter le risque de souffrir d’une maladie cardiovasculaire selon une méta-analyse récente.

Un régime très pauvre en glucides suivi pendant huit semaines a eu des effets bénéfiques sur la santé cardiométabolique de personnes âgées obèses, dans une étude d'intervention américaine.

Rencontre avec le Dre Èvelyne Bourdua-Roy qui a cocréé au Québec une clinique novatrice, destinée à aider les personnes souffrant de troubles métaboliques tels que le diabète à inverser complètement leur maladie.

Pourquoi la télé fait-elle grossir ? Parce qu’elle amène le cerveau à zapper certaines informations. Conséquence : on oublie ce que l’on a mangé devant la télé.