Protéines 4.3 g
Lipides 0.19 g
Glucides 10.77 g
Cendres 1.02 g
Energie (kCal) 62 kCal
Alcool 0 g
Eau 81.8 g
Fibres 0 g
Acide alpha-linolénique LNA (18:3ω-3) (cis et/ou trans) 0.00158 g
Acide eicosapentaénoïque EPA (20:5ω-3) 0 g
- Index glycémique
-
31/110Bas
- Indice de satiété
-
0.5/5Faible
- Densité calorique
-
0.62/9Faible densité
- Charge glycémique(portion de 100g)
-
3.34/100Basse
- Indice de densité nutritionnelle
-
120.55/263Forte
- Score antioxydant
-
0.82/50Pauvre
- Indice PRAL
-
-0.44/35Faiblement basifiant
- Ratio oméga-6 / oméga-3
-
2.17/65Pauvre
- pour 100g
-
Protéines
4.3 g
- Tryptophane0.0246 g
- Thréonine0.17613 g
- Isoleucine0.23419 g
- Leucine0.43295 g
- Lysine0.38572 g
- Méthionine0.12693 g
- Cystine0.03936 g
- Phénylalanine0.23419 g
- Tyrosine0.21746 g
- Valine0.3562 g
- Arginine0.12989 g
- Histidine0.10627 g
- Alanine0.184 g
- Acide aspartique0.34144 g
- Acide glutamique0.84229 g
- Glycine0.10332 g
- Proline0.5097 g
- Sérine0.26666 g
- pour 100g
-
Lipides
0.19 g
- Cholestérol2.75 mg
- Acides gras saturés0.12315 g
- Acide butyrique (4:0)0.00528 g
- Acide caproïque (6:0)0.00352 g
- Acide caprylique (8:0)0.00176 g
- Acide caprique (10:0)0.00528 g
- Acide laurique (12:0)0.00704 g
- Acide myristique (14:0)0.01935 g
- Acide palmitique (16:0)0.05102 g
- Acide stéarique (18:0)0.01759 g
- Acides gras monoinsaturés0.05278 g
- pour 100g
-
Glucides
10.77 g
- pour 100g
-
Energie (kCal)
62 kCal
- Energie (kJ)259 kJ
- Vitamine D (mcg) 0.2 µg
- Vitamine C 1.35 mg
- Thiamine (Vitamine B1) 0.037 mg
- Riboflavine (Vitamine B2) 0.176 mg
- Niacine (vitamine B3 ou PP), en équivalent en niacine totale 0.505 NE
- Acide pantothénique (Vitamine B5) 0.312 mg
- Vitamine B6 0.041 mg
- Vitamine B12 0.436 µg
- Vitamine K 0.1 µg
- Vitamine A et provitamine A, en équivalents d'activité du rétinol (EAR) 11 µg
- Equivalents de folate alimentaire (EFA) 11.3 µg
- Calcium 160.4 mg
- Fer 0.07 mg
- Magnésium 24.1 mg
- Phosphore 116.45 mg
- Potassium 197.14 mg
- Sodium 70.33 mg
- Zinc 0.78 mg
- Cuivre 0.08 mg
- Manganèse 0.065 mg
- Sélénium 3.1 µg
- Caféine 0 mg
- Théobromine 0 mg